Bruksizm: Nedenler, Tedavi ve Komplikasyonlar

Çoğu kişi zaman zaman dişlerini sıkıştırır ya da taşlar. Bu alışkanlık haline geldiğinde, genellikle stres ya da kaygıdan tetiklenir, buna bruksizm denir. Bruxism dişlerinize kalıcı zarar verebilir ve kulaklar, çene ağrısı, … gibi diğer semptomları tetikleyebilir. Devamını oku

Bruxism Genel Bakış

Çoğu kişi dişlerini zaman zaman sıkıştırabilir veya taşlar. Bu alışkanlık haline geldiğinde, genellikle stres ya da kaygıdan tetiklenir, buna bruksizm denir.

Bruxism dişlerinize kalıcı zarar verebilir ve kulaklar, çene ağrısı ve baş ağrıları gibi diğer belirtileri tetikleyebilir.

Bruxism genellikle gece boyunca oluşur ve uyku bruksizmi olarak bilinir. Bilinçsizce, gün boyunca meydana gelen Bruksizm, uyanık bruksizm olarak bilinir.

Tek başına meydana gelen ve başka herhangi bir sağlık durumuyla tetiklenmeyen Bruxism, birincil bruksizm olarak bilinir. İkinci bruksizm, başka bir durumun veya ilacın bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Bruksizmin Nedeni Neden?

Bruksizmin% 70'inden fazlası stres ve kaygı nedeniyle oluşur. Uyurken genellikle bilinçaltında oluşur. Bununla birlikte, aşağıda açıklanan olası nedenler de dahil olmak üzere, başka şeyler yol açabilir.

İlaçlar

Bruksizm, çoğu antidepresan, antipsikotik ve psikotropik ilaçların yan etkileri olarak ortaya çıkabilir.

Brusizme neden olan en yaygın ilaç türü seçici serotonin geri alım inhibitörleri veya antidepresan bir tip olan SSRI'lardır. Bu kategorideki yaygın ilaçlar paroksetin (Paxil) ve sertralin (Zoloft) içerir.

Çene Sorunları

Oklüzal bir tutarsızlık yaşıyorsanız, üst ve alt dişleriniz doğru bir şekilde uyuşmuyorsa, bruksizme maruz kalma ihtimaliniz daha yüksek olabilir. Bu, eksik dişleriniz veya eğri dişleriniz varsa ortaya çıkabilir. Çene problemleri bir kez ortaya çıktıktan sonra, çene problemlerinden kaynaklanan Bruksizm durabilir.

Yaşam Tarzı Seçenekleri

Bazı yaşam tarzı seçimleri, yüksek alkol alımı, eğlenceli uyuşturucular ve büyük miktarda tütün kullanmayı da içeren bruksizm şansınızı artırabilir.

Bruksizm Nasıl Tedavi Edilir?

Bruksizmi tedavi etmek, hissettiğiniz herhangi bir ağrıyı azaltmayı, dişlerinize zarar vermeyi önlemeyi ve sıkma ve öğütmeyi mümkün olduğunca azaltmayı amaçlıyor.

Tıbbi Bakım

Diş hekimleriniz, dişlerinizi daha fazla hasar görmesini önlemek için bir ağız koruması ya da koruyucu bir dişçilik cihazı hazırlama ihtimali bulunmaktadır. Ağzınıza farklı şekillerde sığabilecek çeşitli avutuculuk stilleri mevcut. Diş hekimleriniz dişlerinize en iyi korumayı sunarken ağzınıza en uygun olanı seçecektir.

Ağız Koruyucunun amacı çenenizi daha rahat bir konumda tutarken dişlerinizi korumak ve tıkanıklığı önlemektir. Korumanın giyilmesi acı vermemelidir. Bir çeşit ağız koruyucusu çalışmazsa, rahat olanı bulana kadar bruksizmi çözene kadar bir başkasını denemelisin.

Bir atel veya bekçi çalışmazsa, diş hekimleriniz yanlış hizalanmış dişleri düzeltmek için diş telleri veya ameliyat gibi ortodontik ayarlamalar önerebilir. Bununla birlikte, bunlar brusizm için çok nadir tedavilerdir ve sorunu çözmeyebilir.

Kendini İyileştirme

Bruksizmin yan etkilerini kendiniz tedavi edebileceğiniz bir dizi yöntem vardır. Ağrıyı gidermek, sert gıdalardan kaçınmak ve yüz kaslarınızı periyodik olarak gün boyunca rahatlatmak için çene kaslarınızı buzlanmayı içerirler.

Gevşeme terapileri ve derin nefes alma egzersizleri gibi stres yönetimi teknikleri de faydalıdır.

Alışkanlığı Kırmak

Bazı durumlarda, alışkanlığı kırmayı öğrendikten sonra bruksizm durabilir. Örneğin, gevşeme tekniklerini öğrenerek ve çenenizi daha rahat bir konumda tutarak alışkanlığınızı bozabilirsiniz. Gündüz bruksizmi azaldığında, uyku bruksizmi de muhtemelen iyileşir.

Tedavi Edilmemiş Bruksizmin Potansiyel Komplikasyonları Nelerdir?

Bruksizm şiddetli diş ağrısına neden olabilir ve tedavi edilmediği takdirde yeme bozukluklarını tetikleyebilir. Dişleriniz ve çeneleriniz daha hassas hale gelecek ve daha fazla acı hissedecektir. Bu, depresyon ve uykusuzluğa neden olabilir. Bruxism ayrıca tedavi edilmediği takdirde kulak ağrısı, baş ağrısı, çene ağrısı, dişlerde anormal aşınma, kırıklar veya kırık dişler, diş hareketliliği ve iltihaplanmış ve çekilmiş sakızlara yol açabilir.

Bruksizm için Uzun Vadeli Görünüm Nedir?

Bruxism sıklıkla çözülebilir ve stres ve kaygı ile başa çıkmak için öğrenme stratejileri ile dişlerinize daha fazla zarar gelmesi önlenebilir. Bu, egzersiz, konuşma terapisi ve nefes alma ve gevşeme teknikleri de dahil olmak üzere çeşitli şekillerde yapılabilir.

Brusizminiz tedavi gördükten sonra bile diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret etmek önemlidir. Brusizminizin farkında olmadan önce geri döndüğünü gösteren işaretleri bulabilirler.

Kati Blake tarafından yazılmış

Tıbbi olarak 29 Şubat 2016'da Christine A. Frank, DDS

Makale Kaynakları:

Mayo Kliniği Çalışanları tarafından incelendi. (2014, 22 Temmuz). Bruksizm (diş taşlama). // www. Adresinden alındı. MayoClinic. org / hastalık-koşullar / brusizm / temel / tanım / con-20029395
Rohrer, F. (2010, 2 Mart). Neden dişlerimizi bu kadar çok öğütüyoruz? // news'den alındı. bbc. co. uk / 2 / / 8.545.243 selam. stm
Brusizm nedir? (n.d.). // www. Adresinden alındı. bruksizm. org. uk /-ne-bruksizm. php

Bu sayfa faydalı oldu mu? Evet Hayır