Narsistik Kişilik Bozukluğu: Özellikleri, Sebepleri ve Tedavisi

Narsisistik Kişilik Bozukluğu Nedir?

Vurgulananlar

1. Narsisistik kişilik bozukluğu (NPD), insanın kendine has bir duyguya sahip olduğu ve başkalarından övgü ve dikkat gerektiren zihinsel bir durumdur. Sıklıkla yeteneklerini ve başarılarını abartırlar, ancak genellikle herhangi bir eleştiriye zayıf tepkiler gösterirler. Sonuç olarak, yaşamın pek çok alanında mesleki ve kişisel ilişkiler gibi sıklıkla sorunlarla karşı karşıyalar.
2. NPD'nin kesin nedeni bilinmiyor. Bununla birlikte, bozukluğun genetik bir kusur veya çocukluk ihmali veya ebeveynlerden aşırı derecede şımartılması gibi çevresel faktörlerden kaynaklandığı düşünülmektedir.
3. NPD tedavisi öncelikle konuşma terapisinden oluşur. Yaşam tarzı ayarlamaları yapmak, tedaviye başlarken bireylere de yardımcı olabilir.

okul

ilişkileri

• Ancak, bozukluk, konuşma terapisi ve bazı yaşam tarzı iyileştirmeleri ile yönetilebilir.
• AdvertisementAdvertisement
• Özellikler

Narsisistik Kişilik Bozukluğu Özelliklerini Belirleme

NPD'li insanlar genellikle şunlardır:

kibirli

kendini merkezli

• talep ediyorlar> Genellikle yüksek benlik saygısı vardır ve üstün olduklarına inanabilirler ya da özel insanlara kıyasla. Bununla birlikte, aşırı övgü ve hayranlık duymaları gerekiyor gibi görünüyor ve algılanan eleştirilere zayıf tepkiler verebilirler. Narsisistler aynı zamanda kendi yeteneklerini ve başarılarını abartırken diğerlerininkini de önemsemiyorlar. Genellikle güç, başarı ve güzellikle meşgul olurlar. Hatta riskli cinsiyet ve kumar gibi dürtüsel davranışlarla meşgul olabilirler.
• NPD'nin bazı özellikleri kendine benzer şekilde görünebilir. Bununla birlikte, sağlıklı güven ve NPD aynı şey değildir. Sağlıklı benlik saygısı olan insanlar genellikle mütevazı, NPD'li insanlar neredeyse hiç olmadığı sürece. Kendilerini ayakta tutmaya ve kendilerini diğerlerinden daha iyi algılama eğilimindedirler.
• Semptomlar

Narsisistik Kişilik Bozukluğunun Belirtileri

NPD genellikle erken yetişkinlikte görülür. Bozukluğa sahip insanlar kendi imgelerine aykırı düştüğü için bir sorunlarının olduğunu kabul edemezler.

Eğer iddialı ve övünç olarak karşınıza çıkarsanız, başkalarının sizi önlemesine neden olursunuz

ilişkileriniz doldurulmaz

işler yolunuza gitmediğinde mutsuz, kızgın ve karışık oluyorsunuz <999 > devam eden sorunlarınız var:

• çalışma
• okul
• ilişkiler
• mali
  • alkol
  • uyuşturucular
  • NPD olduğuna inanıyorsanız, doktorunuzla veya zihinsel olarak randevu alın sağlık profesyoneli.Bu kişilik bozukluğunun olup olmadığını belirleyebilirler ve belirtileri yönetmeye yardımcı olacak tedaviler önerebilirler.
  • Doktorlar ve zihinsel sağlık uzmanları, NPD gibi zihinsel bozuklukları teşhis etmek için Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından yayınlanan Zihinsel Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı'nı (DSM-5) sıklıkla kullanmaktadır. NPD için DSM-5 tanı ölçütleri şunları içerir:
  • kendine önem veren ve kendine önem veren ve yeteneği abartan
  • , sürekli hayranlık ve övgü gerektiren

algılanan üstünlük nedeniyle özel muamele beklemek

başarıları abartmak ve yetenekler

• eleştiriye olumsuz tepki verme
• güç, başarı ve güzellik ile ilgili fantezilerle meşgul olma
• başkalarından yararlanma
• başkalarının ihtiyaç ve duygularını tanıma konusunda isteksiz veya isteksiz olan
• davranışlar
• Bu kriterlere uyup uymadığınızı belirlemek için doktor veya zihinsel sağlık uzmanı bir anket doldurmanızı isteyebilir. Ayrıca diğer zihinsel rahatsızlıklar ve sağlık koşulları için de test edilebilir.
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement
• Neden
• Narsisistik Kişilik Bozukluğunun Nedenleri

NPD'nin nedenleri iyi anlaşılmamıştır. Bununla birlikte, kalıtsal genetik kusurların birçok NPD vakasından sorumlu olduğu düşünülmektedir. Katkıda bulunan çevresel faktörler şunları içerebilir:

çocuklukta istismar veya ihmal

aşırı ebeveyn şımartıyor

gerçekçi olmayan anne-babalardan beklentiler

cinsel karışıklık

• kültürel etkiler
• Tedavi
• Narsisistik Kişilik Bozukluğu için Tedavi <999 > NPD tedavisi öncelikle psikoterapi olarak da bilinen talk-terapiden oluşur. Depresyon veya başka bir zihinsel sağlık durumu yanında NPD semptomları ortaya çıkarsa, diğer bozuklukları tedavi etmek için uygun ilaçlar kullanılabilir. Bununla birlikte, NPD'yi tedavi etmek için herhangi bir ilaç yoktur.
• Konuşma terapisi, ilişkilerinizin daha iyi başkaları ile nasıl ilişkilendireceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilir, böylece ilişkileriniz daha eğlenceli, samimi ve ödüllendirici olabilir. Başkalarıyla olumlu etkileşim geliştirmek, hayatınızın çeşitli alanlarını büyük ölçüde artırabilir. Talk terapisi aynı zamanda aşağıdakileri nasıl yapabileceğinizi gösterebilir:
• iş arkadaşlarınız ve meslektaşlarınızla olan işbirliğinizi geliştirin

kişisel ilişkilerinizi koruyun

eleştirilerinizi veya arızalarınızı tolere edebilmeniz için güçlü ve potansiyelinizi tanımlayın

duygular

Herhangi bir benlik saygısı sorunlarıyla başa çıkma

• kendiniz için gerçekçi hedefler belirleme
• kişilik özellikleri değiştirilmesi zor olabilir, iyileşme görmeden önce birkaç yıl sürebilir. Bu süre zarfında, terapiyi zaman kaybı olarak görmeye başlayabilir ve ayrılmaya cazipleşebilirsiniz. Bununla birlikte, tedaviyi yapıştırmak önemlidir. Tüm terapi oturumlarına katılın ve talimatlara göre herhangi bir ilaç alın. Zamanla, kendinizde ve başkalarıyla olan ilişkilerinizde bir farklılık göreceksiniz.
• Aşağıdaki yaşam tarzı ilaçları terapiye başlarken size yardımcı olabilir.
• Olumsuz davranışları tetikleyen alkol, uyuşturucu ve diğer maddeleri kullanmaktan kaçının.
• Hızınızı artırmak için haftada en az üç kez egzersiz yapın.
• Stres ve kaygı azaltmak için yoga ve meditasyon gibi rahatlama tekniklerini kullanın.

Narsistik kişilik bozukluğundan kurtulmak zaman alır. Kurtarma hedeflerinizi aklınızda bulundurarak motivasyonunuzu koruyun ve hasar görmüş ilişkileri onarmak ve hayatınızdan daha mutlu olabileceğinizi kendinize hatırlatın.

AdvertisementAdvertisement

• Görünüm
• Narsisistik Kişilik Bozukluğu Olan Birisi İçin Görünüm Nedir?
• Tedavinin faydaları belirtilerinizin ciddiyetine ve tedaviye istekliliğinize bağlı olarak değişebilir. Bununla birlikte, genel olarak, NPD semptomları genellikle zamanla düzelir. Motivasyon içinde kalın ve aktif olarak değişimle uğraşırsanız, muhtemelen hasar görmüş ilişkileri onarabilir ve hayatınızdan daha fazla memnun kalırsınız.

Reklam

Başa Çıkma Narsisistik Kişilik Bozukluğuyla Yaşamak

Narsistik kişilik bozukluğunu tedavi etmek zor olabilir, ancak bununla uğraşabilirsiniz. Danışmanlık için bir terapist veya psikolog görmeniz çok yararlı olabilir, zira başkalarıyla her gün düşünme ve etkileşim biçiminizi değiştirebilirsiniz. Davranışınızdan sorumlu olduğunuzu ve istediğiniz zaman değiştirebileceğinizi unutmayın.

Narsistik kişilik bozukluğuna sahip biriyle nasıl başa çıkabilirim?

Bu, NPD'li kişiyle olan ilişkinize bağlıdır. Eğer rahat bir tanıdıysanız, onlarla kısa sürelerle başa çıkabilir ya da onlardan tamamen kaçınmaya eğilimli hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, NPD'li bir kişi bir aile üyesiyse ve ilişkiyi feda etmeye istekli değilseniz, davranışınızı NPD'ye sahip kişinin davranışı ile ilişkili olarak değiştirmeniz gerekir.

- Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BC

Narsistik kişilik bozukluğuna sahip kişiyi nasıl ele alacağınız konusunda profesyoneller arasında bazı tartışmalar var. Doğru ya da iyi şeyler yaptıklarında onlara övgüler vermekten çekinmeyin. Uygun olduğunda empati taşıyın ve ne zaman hayal kırıklığına uğradığını kabul edin. Tersine, mağrur veya kaba davranıp çekildikleri zamanı da belirtmelisiniz. "Onları çağırma" temelinde argümanlara hazırlanın, ancak NPD'li bireylerin davranışlarının sorunlara neden olduğunu fark etmeseler de, yardım aramaya daha az motivasyonlu olduklarını hatırlayın.

NPD'si olan kişi sorunu görmese veya davranışlarını değiştirmeye yönelik terapi aramayacağını seçse bile davranışlarından onları çağırmak davranışlarını kendi mevcudiyetinde kendine göre düzenlemesine neden olabilir. davranışlarıyla baş etmeyin.