İTalya, Kanada, Norveç'teki Sağlıklı, Mutlu Cemiyetler

Sağlıklı, mutlu bir toplum oluşturmak için ne gerekiyor?

Norveç dozu nasıl olurda.

AdvertisementAdracement

İtalya'nın çat pat.

Ve bir Kanada çizgi.

Yakın tarihli haberlere göre, bu üç ülkenin hepsinin kendilerini yaşamak için mükemmel yerler haline getiren güçlü yönleri var.

Sağlık ve mutluluk arayan diğer ülkeler için iyi örnekler.

Devamını Oku: Mutluluk sizi nasıl sağlıklı tutuyor? »

AdvertisementAdvertisement

Norveç en mutlu ülke

Bu yıl Norveç, Birleşmiş Milletler'in Dünya Mutluluk Raporu'nun en üst sıralarında yer aldı. Danimarka, İzlanda ve İsviçre ile ölü ısı.

Dört ülke de, mutluluğu desteklediği bilinen faktörler bakımından yüksekti: bakım, özgürlük, cömertlik, dürüstlük, sağlık, gelir ve iyi yönetişim.

Onlar ve diğer ilk 10 ülke, uzun ömür, güçlü sosyal ağlar ve güven için de puan aldı. Sonuncusu, ticarette ve hükümette yolsuzluğun olmaması anlamına geliyor.

Norveç, petrol üretiminden gelen istikrarlı gelir ve dünyadaki en büyük egemen servet fonlarından biri olan daha az mutlu ülkeler üzerinde bir avantaja sahiptir.

Bu, hükümete Norveçlileri mutlu etmek için yardım eden programları finanse etmesine olanak tanır - beşikten mezar yardım programlarına.

advertisingAdvertisement

Fakat Norveç en çok önem taşıyan zenginliği nasıl idare edebilir.

Petrol fiyatlarının düştüğü halde Norveç, "petrolü yavaş yavaş üretmeyi ve elde ettiği geliri şimdiye kadar harcamak yerine geleceğe yatırım yaparak seçerek" bunu sürdürebilir "dedi.

Amerika, ekonomik bir santral olarak bilinmesine rağmen son yıllarda düşüş gösterdi. Bu yılın 14. ayında indi.

U. N. raporunda azalan sosyal desteğin ve yolsuzluğun artmasının Amerika'nın mutluluğunu azalttığı belirtildi.

Rapor ayrıca Amerika'yı "yanlış yerlerde mutluluk arayan bir ülkenin canlı bir portresi" olarak sunuyor. ''

Advertising Advertisement

Ekonomik büyüme oranını vergi indirimleri ve deregülasyon yoluyla artırma üzerine odaklanan ülke, "eşitsizlik, sosyal gerilimler ve üniversite mezunu olanlar ile olmayanlar arasındaki eşitsizlik, sosyal gerilimler ve sosyal ve ekonomik bölünmeyi artıracak, "Yazarları yazın.

Devamını Oku: Neden insanlar mutlu yaşıyor?>

Zihinsel sağlık mutluluk sürüyor

En eski 10 ülke arasında ve savaş eskidi Suriye ve Orta Afrika Cumhuriyeti gibi yerleri içeren en alttaki ülkeler arasında tam bir kontrast var..

Buna rağmen, raporda birçok ülkede mutluluğun da büyük ölçüde değiştiğine dikkat çekiliyor.

Özellikle yoksul ülkelerde işsizlik ve gelir eşitsizliği bu farklılıkların bazılarını oluşturmaktadır.

Advertising Advertisement

Ancak tüm ülkelerde zihinsel sağlık, bazı vatandaşların neden mutlu oldukları ve diğerlerinin olmadığı için fiziksel sağlıktan daha güçlü bir faktördür.

Amerika'nın Batı ülkelerinde "teşhis konmuş zihinsel hastalık gelir, istihdam veya fiziksel hastalıktan daha önemli ortaya çıkıyor" diye yazan yazarların yazarları.

İnsanlarla sürekli temas halindeyken, samimiyet için açlıktan ölüyoruz. Max Strom, mutluluk yazarı

Max Strom, yoga sağlık ve refah öğretmeni ve "Mutluluk için Uygulama Yok" kitabının yazarı kabul edebilir.

"Birinin mutlu olup olmadığını gerçekten öğrenmenin yolu, onlara karşısında bir kamera ile sokakta sormak değil, çünkü gerçek ihtimalle size gerçeği söyleyemezler" dedi Strom. "Asıl yöntem, hangi ilaçların aldıklarını sormaktır. "Strom, Amerikalıların antidepresan ve anti-anksiyete ilaçlarının yüksek kullanımına işaret ediyor - Business Insider'ın raporuna göre Amerika Birleşik Devletleri diğer tüm ülkelere oranla daha yüksek.

Strom, kitabında, teknolojinin gerçek mutluluk yolunda nasıl ilerlediği ve bu da hayatımızda anlam bulma olarak tanımladığı konulardan bahsediyor.

Özellikle, çalışmalar, sosyal medyanın sizi mutsuz ettirebileceğini gösteriyor.

Strom, "Şahsen bizzat kişi olmak yerine çevrimiçi hale geldik, telefonumuzda olsun ister başka bir cihazda olsun. "

Ancak bu ilişkiler, yüz yüze bir etkileşimle gelen sözsüz iletişimden yoksundur. Bu da bizi daha çok istemektedir.

Strom, "İnsanlarla sürekli temas halindeyken, samimiyet için açlık çekiyoruz" dedi.

Daha Fazla Oku: Facebook'daki duygularınızı boşalttığınızda ne olur? »

Sağlık harcamaları sağlığa eşit değildir

Araştırma, mutluluk ile sağlık arasındaki bağlantıları buluyor.

Fakat mutsuz bir ülkede yaşamak her zaman sağlıksız olmak anlamına gelmez.

Örneğin, İtalya'yı alın.

U.N. 'nin Dünya Mutluluk Raporunda 48. sırada, ancak 163 ülkenin Bloomberg Global Health Index'inde sağlık için bir numara oldu.

Bu rapor, yaşam beklentisi, ölüm nedenleri ve sigarayı, obezite ve kirlilik gibi sağlık risklerini içeren değişkenlere bakmaktadır.

İtalya'nın sağlıkta başarısının bir kısmı, taze sebze ve meyvelerden zengin bir Akdeniz diyetinden ve sızma zeytinyağı gibi sağlıklı yağlardan kaynaklanmaktadır.

Diyet, sağlık harcamalarının bile üstesinden gelebilir.

İtalya, gayri safi yurtiçi hasılasının (GSYİH) yalnızca yüzde 9'unu sağlık hizmetinde harcıyor.

Birleşik Devletler GSYİH'nın yüzde 17'sini harcıyor ancak Bloomberg listesinde 34. sırada yer alıyor.

Bunun nedeni kısmen yetişkin Amerikalıların üçte ikisinden fazlasında kilolu veya obez olmak, kalp hastalığı, felç ve diyabet için bir risk faktörüdür.

Amerika'nın bölünmüş sağlık sistemi ülkenin sağlığına da baskı yapıyor olabilir.

Annals of Internal Medicine'de yayınlanan yakın tarihli bir araştırmada, kistik fibrozalı Kanadalıların 50'li yaşlarına gelmesini bekleyebilirler. Amerika Birleşik Devletleri'nde, yalnızca 40'larına ulaşabilirler.

Bu kalıtsal bozukluk akciğer, bağırsak, pankreas ve diğer organları etkiler. Tedavisi yok.

New York Times'a göre, kistik fibrozalı Kanadalılar, özel sigortalı Amerikalılar gibi erken ölüm riski taşıyorlardı.

Ancak, Amerika Birleşik Devletleri'nde Medicaid bulunan kistik fibroz hastalarına kıyasla, Kanada'daki hastalar yüzde 44 daha düşük ölüm riski altındaydı.

Diğer sosyo-ekonomik faktörler dahil olabilir, ancak sigorta kapsamı, kistik fibrozalı Amerikalılar için en büyük endişe olmaya devam etmektedir.

Bakım ve can kurtaran ilaçlara erişim - Kanada gibi ülkelerdeki insanlara verilen şeyler - özellikle ciddi ve kronik sağlık durumlarında sağlık üzerinde büyük etkiler yaratabilir.