Obezite: Nedenler, Komplikasyonlar ve Tanı

Obezite Nedir?

Obezite, ABD'de bir salgın. Bu durum, insanları, tip 2 diyabet, kalp rahatsızlığı ve kanser gibi ciddi hastalıklara karşı daha yüksek bir riske sokuyor. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre Amerikalı erişkinlerin (yüzde 34,9) üçte birinden fazlası ve Amerikalı çocukların ve gençlerin yüzde 17'sinin (12,7 milyonu) klinik olarak obez olduğu tahmin edilmektedir.

Obezite, vücut kütle indeksi (BMI) 30 veya daha fazla olarak tanımlanmaktadır. VKİ, bir kişinin ağırlığını ve yüksekliğini hesaba katan bir hesaplamadır. Bununla birlikte, VKİ'nin bazı sınırlamaları var. CDC'ye göre, "Yaş, cinsiyet, etnik köken ve kas kütlesi gibi faktörler BMI ve vücut yağı arasındaki ilişkiyi etkileyebilir. Ayrıca BMI fazla yağ, kas veya kemik kütlesi arasında ayrım yapmaz ve bireyler arasında yağ dağılımı hakkında herhangi bir bilgi vermez. "Bu kısıtlamalara rağmen, BKİ aşırı kilo göstergesi olarak yaygın olarak kullanılmaya devam ediyor.

advertisingAdvertisement

Sebepler

Obeziteye Neler Gelir?

Günlük aktivitedeki ve egzersize aldığınızdan daha fazla kalori tüketmeniz (uzun vadede) obeziteye neden olur. Zamanla bu ilave kaloriler toplanır ve kilo almanıza neden olur.

Obezitenin ortak spesifik nedenleri şunlardır:

genetiğini isteyin, bu da daha az kas kitlesi ve daha yavaş bir metabolizma oranına yol açarak daha kolay büyümek üzere daha büyük büyüyen, yağın depolandığı yağı etkiler. kilo

gebelik (gebelik sırasında kazanılan kilo kaybetmek zor olabilir ve sonunda obezite oluşturabilir)

Bazı tıbbi durumlar kilo almaya da yol açabilir. Bunlar arasında:

polikistik over sendromu (PCOS): kadın üreme hormonlarının dengesizliğine neden olan bir durum

Prader-Willi sendromu: kişinin doğumuyla aşırı açlığa neden olan nadir bir durum

Cushing sendromu: sisteminizde aşırı miktarda hormon kortizolüne neden olan bir durum

Hipotiroidizm (etkin olmayan tiroid): tiroid bezinin önemli bazı hormon

osteoartriti (ve ağrıya neden olan diğer koşulları) yeterince üretmediği bir durum
Risk Faktörleri
Kim Obezite için Risk Altındadır?
Genetik, çevresel ve psikolojik faktörlerin karmaşık bir karışımı kişinin obezite riskini artırabilir.
Genetik

Bazı insanlar kilo vermelerini zorlaştıran genetik faktörlere sahiptir.

Çevre ve Topluluk

Evinizde, okulda ve topluluğunuzdaki çevre, herkesin ne ve ne yediğinizi ve ne kadar aktif olduğunuzu etkileyebilir.Belki sağlıklı yemek pişirmeyi öğrendim değil ya da daha gıdalardaki gıdaları alabileceğini düşünmüyorsun. Mahalleniz güvensizse, oynamak, yürümek veya koşmak için iyi bir yer bulamamış olabilirsiniz.

Psikolojik ve Diğer Faktörler

Bireyin duygusal konfor için yemeğe dönmesi nedeniyle, depresyon bazen kilo alımına neden olabilir.

Sigarayı bırakmak iyi bir şeydir, ancak sigarayı bırakmak kilo almaya da neden olabilir, bu nedenle bırakırken diyet ve egzersize odaklanmak önemlidir.

Steroidler ve bazı antidepresanlar veya doğum kontrol hapları gibi ilaçlar sizi kilo alma riski de arttırabilir.

Reklam Reklam Reklamı

Teşhis

Obezite Nasıl Teşhis Edilir?

Obezite, BMI 30 veya daha fazla olarak tanımlanmaktadır. Vücut kitle indeksi, kişinin ağırlığının yüksekliğine göre kaba bir hesaplamadır.

Deri kalınlığı, belden kalça karşılaştırmalarını ve ultrason, bilgisayarlı tomografi (BT) ve manyetik rezonans görüntüleme (MRI) taramaları gibi tarama testleri vücuttaki yağ ve vücut yağ dağılımının diğer daha doğru ölçümlerini içerir.

Doktorunuz, obezite ile ilgili sağlık risklerinin yanı sıra obezitenin teşhis edilmesine yardımcı olmak için bazı testler isteyebilir. Bunlar, kolesterol ve glükoz seviyelerini, karaciğer fonksiyon testlerini, diyabet taramasını, tiroid testlerini ve bir elektrokardiyogram gibi kalp testlerini incelemek için kan testlerini içerebilir. Bel çevresindeki yağ ölçümleri de obezite ile ilgili hastalık riskinin iyi bir belirleyicisidir.

Komplikasyonlar

Obezitenin Komplikasyonları Nelerdir?

Obezite, basit bir kilo vermenin ötesine geçiyor. Vücut yağının kaslara oranının yüksek olması, iç organlarınızın yanı sıra kemiklerinize de baskı yapar. Ayrıca kanserin bir nedeni olduğu düşünülen vücudun iltihaplanmasını da arttırır. Obezite de tip 2 diyabetin önemli bir nedenidir.

Obezite, bazıları hayatı tehdit eden bir dizi sağlık komplikasyonuyla ilişkilendirilmiştir:

tip 2 diyabet

kalp rahatsızlığı

yüksek tansiyon

bazı kanserler (göğüs, kolon ve

inme
safra kesesi hastalığı
yağlı karaciğer hastalığı
yüksek kolesterol
uyku apnesi ve diğer solunum sorunları
artrit
infertilite
Reklam İlanı
Tedavi
Obezite Nasıl Tedavi Edilir?
Eğer obezseniz ve kendi başınıza kilo vermek mümkün değilse, tıbbi yardım mevcuttur. Aile doktorunuzla başlayın, sizi bölgenizdeki bir kilo uzmanına yönlendirirler. Doktorunuz, bir diyetisyen, terapist ve diğer sağlık personeli yanında kilo vermenize yardım etmek için sizinle birlikte bir ekip olarak çalışmak isteyebilir.

Doktorunuz yaşam tarzı değişiklikleri yapmak için sizinle birlikte çalışır. Bazen, ilaçlar veya kilo verme ameliyatı önerebilirler.

Yaşam Tarzı ve Davranış Değişiklikleri

Sağlık ekibi sizi daha iyi yiyecek seçenekleri konusunda eğitebilir ve sizin için etkili olan sağlıklı bir beslenme planı geliştirmeye yardımcı olabilir. Yapılandırılmış bir egzersiz programı ve haftada 300 dakikaya kadar günlük etkinlik artışı, gücünüzü, dayanıklılığı ve metabolizmanızı artırmanıza yardımcı olur.Danışma ya da destek grupları, sağlıksız tetikleyicileri belirleyebilir ve herhangi bir kaygı, depresyon ya da duygusal yeme sorunu ile baş etmenize yardımcı olabilir.

Tıbbi Kilo Kaybı

Doktorunuz sağlıklı beslenme ve egzersiz planlarına ek olarak bazı reçeteli kilo kaybı ilaçları da reçete edebilir. İlaçlar genellikle sadece başka kilo verme yöntemleri çalışmadıysa ve obezite ile ilgili sağlık sorunlarına ek olarak 27 veya daha fazla VKİ'leriniz varsa reçete edilir.

Reçeteli kilo kaybı ilaçları ya yağ emilimini engeller ya da iştahı bastırır. Bu ilaçların hoş olmayan yan etkileri olabilir. Örneğin, orlistat (Xenical) ilacının yağlı ve sık görülen bağırsak hareketleri, bağırsak aciliyeti ve gaz yol açabilir. Bu ilaçları alırken doktorunuz sizi yakından izleyecektir.

Kilo Kaybı Cerrahisi

Genellikle bariatrik cerrahi adı verilen kilo kaybı cerrahisi, hastalardan yaşam biçimlerini değiştireceklerine dair bir taahhüdü gerektirir. Bu tür ameliyatlar, ne kadar gıdayı rahatça yiyebileceğinizi sınırlayarak veya vücudunuzun yiyecek ve kaloriyi emmesini önleyerek çalışır. Bazen ikisini birden yapıyorlar.

Kilo verme ameliyatı hızlı bir düzeltme değildir. Büyük bir ameliyattır ve ciddi riskler olabilir. Ameliyattan sonra hastalar yeme biçimini ve ne kadar yiyeceğini ya da hasta olma riskini değiştirmeleri gerekecek.

Kilo verme ameliyatı için adaylar, 40 veya daha fazla BMI'ya sahip olacak ya da ciddi obeziteye bağlı sağlık sorunları ile birlikte 35 ila 39,9 BMI'ya sahip olacaklardır.

Hastalar sıklıkla ameliyattan önce kilo vermek zorunda kalacaklardır. Buna ek olarak, normalde bu ameliyat için duygusal olarak hazırlandıklarından ve ihtiyaç duyacakları yaşam tarzı değişikliklerini yapmaya istekli olduklarından emin olmak için danışmanlık almak zorunda kalacaklardır.

Cerrahi seçenekler arasında şunlar bulunmaktadır: Midenizin üst kısmında ince bağırsağınıza doğrudan bağlanan küçük bir kese oluşturan

gastrik bypass ameliyatı. Yiyecek ve sıvılar, midenin çoğunu atlayarak kese içinden bağırsağa kadar gider.

Karnınızın bir bölümünü ortadan kaldıran

mide kovanı kullanan karnınızı iki bölüme ayıran laparoskopik ayarlanabilir gastrik bant (LAGB)

midenizin çoğunu kaldıran duodenal anahtarı olan biliopankreatik diversiyon <999 > Reklam

Uzun Vadeli Görünüm
Obesite için Uzun Vadeli Görünüm Nedir?
Son 20 yılda ABD'de obezite ile birlikte şişmanlıkla ilişkili hastalıklarda çarpıcı bir artış olmuştur. Toplulukların, eyaletlerin ve federal hükümetin neden sağlıklı yiyecek tercihleri ve obezite üzerindeki gelgiyi değiştirmeye yardımcı olmak için faaliyetler üzerinde durduklarının nedeni budur. Bununla birlikte, nihai olarak, sorumluluk bu sağlıklı değişiklikleri yapmak için hepimiz üzerinde.
Reklam Reklamı

Önleme

Obeziteyi Nasıl Engellersiniz?