Osteoporoz Komplikasyonlar: Belirtiler, Nedenler ve Riskler

Genel Bakış

Özellikler

1. Osteoporoz, kemiğin geri kazanıp dayanamadığı bir hastalıktır. Bu, kemiklerin daha az yoğun olması ve kırıklara ve kırılmalara daha duyarlı olmasına neden olur.
2. Bir kemiğini beklenmedik bir şekilde kırıncaya veya kırıncaya kadar, osteoporozun belirgin belirtileri yok.
3. Osteoporozdan kaynaklanan ağrı, yaşam kalitenizi etkileyebilir ve komplikasyonlara neden olabilir.

Vücudundaki kemik sürekli olarak parçalanır ve yerini yeni kemik alır. Osteoporoz, kemiklerin değiştirilenden daha hızlı parçalanması, böylece onları daha az yoğun ve daha gözenekli hale getirdiği bir durumdur. Bu kırılganlık, kemiklerin zayıflamasına ve kırılmalara ve kırılmalara karşı daha duyarlı olmalarına neden olur.

Osteoporoz, yaşam kalitesiniz üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Yaşam tarzı aksamaları, ağrıdan depresyondan uzun süreli evde bakım alanına kadar uzanır. Osteoporozu olan ya da hastalanma riski altında olan insanlar, hastalığın potansiyel komplikasyonlarının farkında olmalı ve sorunlar ortaya çıkmadan önce çözüm aramalıdır.

Devamını oku: Osteoporoz hakkında ne bilmek istersiniz? »999» Reklam Reklamı

Semptomlar

Osteoporoz Belirtileri

Osteoporozda belirgin bir belirti bulunmamaktadır. Çoğu zaman insanlar, bir kemik çıkmasına neden olan bir çarpma ya da düşme yaşayana kadar sahip olduklarının farkında değillerdir. Bazı insanlar, kırık bir omurganın ve omurganın eğriliğinin bir sonucu olarak, zaman içinde bir yükseklik kaybı ya da dikilenmiş bir duruş yaşayacaktır.

Osteoporozun Nedenleri ve Risk Faktörleri

Amerikan Ortopedik Cerrahi Birliği (AAOS) 'ne göre, 10 milyon Amerikalı osteoporoza, 18 milyonu da risk altındadır. geliştiriyorum. Aşağıdakiler, osteoporoz gelişme riskini artıran bazı faktörlerden bazıları:

Yaş: Genellikle yaşlandıkça kendinizi daha çok risk altındasınız demektir.

Cinsiyet: Kadınlar, özellikle de menopozdaki kadınlar, düşük östrojen düzeyleri zayıf kemiklere yol açtığından erkeklerden daha fazla osteoporoz alabilirler.

Genetik: Osteoporoz kalıtsal olabilir.

• Vücut tipi: İnce, ince yapılara sahip insanlara sahip olma olasılığı daha yüksektir.
• İlaçlar: Steroidler gibi ilaçlar osteoporoz ile bağlantılıdır.
• Bazı tiroid sorunları osteoporoz ile bağlantılı.
• Düşük D vitamini ve kalsiyum seviyeleri kemik kaybına yol açabilir.
• Egzersiz veya uzun süreli yatak istirahatı eksikliği kemikleri zayıflatabilir.
• Tütün ve alkol de kemikleri zayıflatabilir.
• Reklam Reklam Reklamı
• Komplikasyonlar
• Osteoporoz Komplikasyonları

Osteoporoz, kırılmalara ve kırıklara karşı daha duyarlı olmanın yanı sıra diğer komplikasyonlara da neden olabilir:

Sınırlı hareketlilik

Osteoporoz devre dışı bırakılabilir ve sınırlanabilir fiziksel aktivite. Bir aktivite kaybı, ağırlık kazandırabilir ve özellikle diz ve kalçanızdaki kemiklerde stres yaratabilir.Kilo almak aynı zamanda kalp rahatsızlığı ve diyabet gibi diğer sorunların riskini artırabilir.

Depresyon

Daha az fiziksel aktivite bağımsızlık ve tecrit kaybına yol açabilir. Eskiden zevk aldığınız etkinlikler şimdi çok acı verici olabilir. Kırık korkusuna eklenen bu kayıp, depresyona neden olabilir. Zayıf bir duygusal devlet, sağlık konularını yönetme kabiliyetinizi daha da engelleyebilir. Herhangi bir tıbbi soruna yaklaşırken olumlu, ileriye dönük düşünülmüş bir görünüm yararlıdır.

Ağrı

Ağrı

Osteoporozun neden olduğu kırıklar ciddi derecede ağrılı ve zayıflatıcı olabilir. Omurganın kırıkları yükseklik kaybına, durgun duruşa ve kalıcı arka ve boyun ağrısına neden olabilir.

Hastane kabulü

Osteoporozlu bazı insanlar bir kemik kırar ve fark etmez. Çoğu kırık kemik hastaneye bakım gerektirir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, 2012 yılında 65 yaş ve üstü kişilerde kalça kırığı için 250, 000 hastanelik başvuru yapıldı. Uzun süre hastanede kalışa ve yüksek maliyetlere neden olabilecek bu prosedür için cerrahi genellikle gereklidir.

Hemşire bakımı bakımı

Kalça kırıkları hemşirelik evlerinde sıklıkla uzun süreli bakıma neden olabilir. Yatalak olan insanlar kardiyovasküler komplikasyonlara, enfeksiyöz hastalıklara daha fazla maruz kalırlar ve çeşitli diğer komplikasyonlara duyarlı olurlar.

Reklam Reklamı

Tedavi ve Önleme

Tedavi ve Önleme

Osteoporoz için tedavi bulunmamaktadır; bu nedenle tedavi, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmayı ve semptomları yönetmeyi amaçlamaktadır. Kemikler güçlü ve sağlıklı kalmak için kalsiyuma ihtiyaç duyarlar. Hayatta erkenden kalsiyum almamak daha sonra osteoporoza neden olabilir. Yaşınız ne olursa olsun, kalsiyum takviyeleri kemiklerin güçlenmesine ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.

Buna ek olarak, D vitamini vücudunuzun kalsiyumu emmesine yardımcı olabilir. Diyetinize ilave herhangi bir takviye eklenmesi konusunda doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

ılımlı miktarda egzersiz, kemiklerin ve vücudunuzun güçlü kalmasına yardımcı olabilir. Çok sayıda kemik kırığı hesaba katarsa, yoga, tai chi veya diğer dengeleme egzersizleri gibi uygulamalar, düşmelerden ve kırıklardan kaçınmak için daha iyi denge sağlamanıza yardımcı olabilir.

İlaçlar osteoporoz için de yardımcı olabilir. Kemik kaybının hızını yavaşlatan ilaçlar tekrar dirençli ilaçlardır. Kemik büyümesini teşvik eden ilaçlar anabolik ilaçlardır.

Menopozdaki kadınlar için östrojen tedavisi, kemik kaybını önlemeye ve kemiklerin güçlenmesine yardımcı olabilir.

Diğer önleme yöntemleri, görme düzeyini geliştirmeyi ve kayarken ve düşmeyi önlemek için yürürken bir kamış veya yürüyüşçü kullanmayı içerir.

Devamını oku: Osteoporoz tedavileri

Reklam

Görünüm

Uzun vadeli görünüm

Osteoporoz için sürekli bir tedavi mevcut olmasa da belirtileri tedavi etmek, vücudunuzu güçlendirmek için yapabileceğiniz birçok şey var ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatır. Belirtilerini en aza indirmeye odaklanmaya çalışın ve diğer komplikasyonların ortaya çıkmasına izin vermeyin. Osteoporoz yaşam kalitesini düşürürse, olası çözüm önerileri konusunda doktorunuzla konuşun; özellikle de depresyon belirtileri yaşıyorsanız ve evde aile ve arkadaşlarınızdan yardım isteyin.Hayat hakkında olumlu bir görüş edin ve bağımsızlık kaybı olarak her zamanki faaliyetlerdeki değişiklikleri görmeyin. Bunun yerine, bunları farklı şeyler yapma şekillerini öğrenmek ve yeni, keyifli etkinlikler keşfetmek için bir fırsat olarak gör.