Çocuk

Hazırlanın

Yüksek seviyedeki enerji, sonsuz merak ve tökez ve düşmelerden geri sıçrama olanağı ile çocuklar genellikle yaralanma riskine girerler. Bu, açık hava etkinliklerini keşfederken özellikle doğru olabilir. Çocuğunuzu nasıl emniyet altına alacaklarını öğrenin:

spor yapıyor
bisiklete binme
yürüyüş
suyun yakınında zaman geçirme
açık havada vakit geçirmek

advertisementAdvertisement

Spor

Bir takım veya tek başına olarak oynanan olsun, spor, çocuklar için büyük bir etkinlik vardır. Spor yapmak onlara yardımcı olabilir:

olsun açık havada
yapmak yeni arkadaşlar
düzenli egzersiz
geliştirmek, yeni beceriler
bir ekip

<üzerinde çalışmaya öğrenin! --2 ->

Ancak organize spor fiziksel yaralanma riski taşır. Çocuğunuzun incinme riskini azaltmak için onlara temel, sporla ilgili güvenlik stratejileri öğretin ve bu genel talimatları paylaşın:

Destekleyici ayakkabı, oynadığınız spor için tasarlanmış bir kask, ve gerekirse koruyucu gözlük kullanın.
Oyunun kurallarını öğrenin ve kendinizi beceri düzeyinizin üstünde oynamaya zorlamayın.
İyi muhafaza edilen bir mahkemede veya alanda oynamaya başlayın ve başlamadan önce tehlikeleri kontrol edin.
Burulma ve yıpranmayı önlemek için oynamadan önce ısıtın ve işiniz bittiğinde serinletin.
Yaralanmaları hemen bildirin, çünkü zarar gördüğünüzde mahkemede veya alanda kalmanız mevcut bir yarayı kötüleştirebilir.

Bisiklet

Bisiklet sürme çocuklara başka küçük gibi özgürlük ve hareketlilik hissi sunuyor, ama aynı zamanda düşme ve çarpışmaların riskini beraberinde getirir. Çocuklarınızın bisiklet sürerken mümkün olduğunca güvenli kalmalarını öğretin. En başta, düzgün şekilde uyan bir bisiklet kaskı takmalıdırlar. Onlara rahatça tutmak için kayışları ve pedleri nasıl ayarlayacaklarını öğretin; Kötü ayarlanmış bir kask, düşüş sırasında çocuğunuzun kafasını korumak için çok az şey yapacaktır. Onların otomobiller bisikletçilere oluşturduğu tehdit göz önüne alındığında, bunlar arabalarla yola paylaşımı olacak alanlara girişim önce Çocuğunuzun temel bisiklet işleme becerileri hakim emin olmak için önemlidir.

Çocuğunuza yol kurallarını öğretmek de önemlidir. Bu kurallar şunları içerir:

arabalarla aynı yönde sürüş
trafik sinyallerine sonverip itaat etme
araçların dönmesi, arabayla terk edilmesi veya kaldırımlarda sürülmemesi
yapılması [999] Öğret bisikletin çok eğlenceli olabileceğini, ancak dikkat etmesi önemlidir. Binicilik sırasında binicilik yapmak veya dikkatini dağılmak ciddi kazalara neden olabilir. Gece binmek de risklidir.

Reklam Reklam Reklamı

Kamp ve yürüyüş

Kamp ve yürüyüş için en önemli güvenlik öneri hazırlanacaktır, çünkü havanın ne zaman değişebileceğini asla bilemezsiniz; iz patlayabilir veya çocuğunuz ormanda bir yumru alabilir.

Çocuğunuzun yolculukları için elbise ve paketini hazırlayın.

kat hava koşullarına uygun kıyafetler katmanlarını sıcak, kuru ve her havada güneşten koruyan katmanları

ilave bir battaniye veya katman giydirme
rahat yürüyüş ayakkabıları
ilk yardım malzemeleri
güneşten koruyucu
su ve yiyecek
Ormanda kaybolmak korkutucu ve tehlikelidir. Çocuklar bazen heyecanlı olabilirler ve çevrelerine bakmadan öne geçebilirler. Yolda kalmanın önemini anlamalarını, çevrelerine dikkat etmelerini ve yol boyunca yer işaretleri aramalarında yardımcı olun.

kaybolurlarsa onlara nasıl tepki vereceklerini öğretin. Sakin olmalı, koymaya devam etmeli ve yardım için yüksek bir sinyal göndermelidirler. Her ihtimale karşı onlara bir düdük ve el feneri verin. Çocuğunuzun, patikaya çarpmadan önce, zehirli sarmaşık gibi yaygın zehirli bitkiler hakkında bilgi edinmesine yardımcı olun. Temizlenmiş yollarda kalıp uzun kollu ve pantolon giyerek sorunlu bitkiler ve böceklere maruz kalmalarını sınırlayabilirler. Doğada her günün sonunda kenelere karşı iyice kontrol edin. Keneler, Lyme hastalığı da dahil olmak üzere tehlikeli enfeksiyonlara yayılabilir ve genellikle çocukların oynamayı sevdiği alanlarda bulunur: çalılar, uzun çimenler ve kum tepeleri.

Vahşi doğada çocuğunuza, arıtılmamış su içmemesini öğretin. Her zaman doğadaki suyun kirlendiğini varsaymalıdırlar. Kirli su içmekten dolayı hastalanmaktan kaçınmak için, çocuğunuz yolculukları için yeterli miktarda şişelenmiş su paketlemeli veya bir filtre veya iyot tableti gibi bazı su arındırma yöntemleri taşımalıdır.

Su aktiviteleri

Su faaliyetleri

Çocuğunuzun bir göle, dere veya geçit havuzuna yakın bir vakit geçirip geçirmediği konusunda su güvenliği önemlidir. Islanmayı planlamasalar da kazayla düşebilirler. Onları güvende tutmanın en iyi yollarından biri de onlara yüzme yöntemlerini öğretmektir. Yüzme dersleri, suya girmeyi, suyun içine girmeyi, tehlikeli durumları tanımayı ve yanlışlıkla içeri girdiklerini bulmalarını öğrenmelerinde yardımcı olabilir. Onlara yalnız veya yetişkin gözetimi olmadan yüzmemelerini hatırlatın.

Çocuğunuz nasıl yüzmeyi bilse bile, teknede olduklarında daima iyi oturan bir cankurtaran takmalıdırlar.

Reklam Reklamı

Hava Durumu

Mevsimlik emniyet

Her sezon eğlenceli açık hava etkinlikleri, hava şartları ve güvenlik endişeleri vardır. Çocuğunuz dışarı çıkmadan güne hava daima kontrol edin. Onların elbiselerini giymesine ve koşulları hazırlamalarına yardımcı olun.

Sonbahar ve ilkbaharda alerji semptomları özellikle çocuğunuzda astım, polen alerjisi veya böcek alerjisi varsa sorun olabilir. Doktorlarına alerji tetikleyicilerinden nasıl kaçınacaklarını sorun ve doğasında her zaman alerji ilaçlarının hazır olduğundan emin olun.

Kışın buz ve kar, kazaları çok daha yaygın hale getirebilir. Zeminde karın olduğu zaman, çocuklarınızın dışarıda oynarken ekstra dikkat etmelerini hatırlatın. Onları sıcak ve kuru kalacak şekilde su geçirmez bir dış tabaka da dahil olmak üzere katmanlarla giydirmelerine yardımcı olun.Soğuğa maruz kalma donma veya hipotermiye yol açabilir.

Yaz aylarında, çocuklarınızın güneş yanığı ve sıcak çarpması risklerini nasıl yöneteceklerini bilmeleri gerekir. Onlara güneşten gelen morötesi ışınların onlara nasıl zararlı olabileceğini öğretmek çok önemlidir. Dışarı çıkmadan önce güneş kremi koymalarını ve güneş gözlüğü ve şapka takmalarını hatırlatın. Onların sulu kalmasına yardımcı olmak için bir su şişesi paketlemelerini isteyin.

Reklam

Önleme

Önleme en iyi ilaçtır