Cumhurbaşkanlığı Seçim Hakkı Üzerinde? Yalnız değilsin.

Bir erkek ya da bir kadın olman önemli değil.

Veya bir Demokrat ya da bir Cumhuriyetçi.

AdvertisementAdracement

Ya da kaç yaşındasın.

Ya da hangi ethnicity olduğunuzu.

Bu yılki cumhurbaşkanlığı seçimi birçok insanı vurguluyor.

American Psychological Association (APA), Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin yüzde 52'sinin Demokrat Hillary Clinton ve Cumhuriyetçi Donald Trump arasındaki 2016 başkanlık yarışması hakkında çok ya da biraz stresli olduklarına ilişkin bir anket yayınladı.

Birçok ABD başkanlık seçimleri bölücü ve sinir bozucu olsa da, bu yılın kampanyası özellikle stresli olmuştur.

AdvertisementAdvertisementEngelendirme stres, sosyal medyadaki tartışmalar, öyküler, resimler ve videolarla endişe ve hayal kırıklığını artıran daha da kötüleşir. Lynn Bufka, American Psychological Association

Seçmenler sert kampanya söyleminin yanı sıra sosyal medyayla ilgili bilgi, tartışma ve anketler üzerine saldırı görmüşlerdir.

Ayrıca, diğer ülkelerin sahip oldukları cüce ABD kampanya sezonunun uzunluğu da var.

Neden ne olursa olsun, APA yetkilileri, 2016 seçimlerinin, artan endişe ile nasıl başa çıkılacağına dair bazı tavsiyeler yayınladıkları için çok stresli olduğunu düşünüyor.

"Bir demokrat ya da Cumhuriyetçi olarak kayıt olmanızın önemli olmadığını görüyoruz - ABD'li yetişkinler mevcut seçimlerden büyük stres yaşadıklarını söylüyor" APA'nın ortak yürüttüğü Lynn Bufka, Ph.D. uygulama araştırması ve politikası direktörü, yaptığı açıklamada. Seçim stres, özellikle olgusaldan düşmanca ya da hatta iltihaplanmaya kadar değişen binlerce yorumla endişe ve hayal kırıklığı yaratan argümanlar, hikayeler, resimler ve videoların sosyal medyada daha da kötüleşmesine neden oluyor. “

Devamını oku: 2016 cumhurbaşkanı adaylarının kadınların sağlık konularında nerede durdukları »

AdvertisementAdvertisement

Gündelik stresi

APA, anketlerini yapmak için Harris Anketi yaptırdı.

Anketörler, 5 Ağustos-31 Ağustos tarihleri arasında başkanlık kampanyasıyla ilgili stres seviyeleri hakkında çevrimiçi 3, 511 yetişkin sordu.

Ankete katılanların yarısından çoğu seçim hakkında en azından önemli bir stres duyduklarını söyledi. Bu endişe düzeyi demografik çizgide kesildi.

Reklam

Görüntü Kaynağı: // www. apa. org / haber / basın / bültenleri / stres / 2016 / başkanlık seçim. pdf

Cumhuriyetçilerin yüzde 59'u ve Demokratların yüzde 55'i cumhurbaşkanlığı kampanyasında vurguladığını belirtti.

Cinsiyet de önemli değildi. Anketörler, kadınların yüzde 52'sinin, erkeklerin yüzde 51'inin kampanya stresinde olduklarını söyledi.

Reklam Reklamı

Resim Kaynağı: // www. apa. org / haber / basın / bültenleri / stres / 2016 / başkanlık seçim. pdf

Stres, etnik çizgileri de aşıyor gibi görünüyor. Ankete katılan İspanyolların yüzde 56'sı, hem beyaz hem de yerli Amerikalıların yüzde 52'si, siyah katılımcıların yüzde 46'sı ve Asya-Amerika'daki katılımcıların yüzde 43'ü kampanya kaygısı yaşadıklarını söylediler.

Ve tüm kuşaklar yüksek düzeyde stres bildirdiler. Anket, "olgunluk" ın (yetişkinlerin% 59'u) (71 yaş ve üstü), bin yıllıkların yüzde 56'sında, bebeklerin yüzde 50'sinde ve X kuşağının yüzde 45'inde vurgulanmıştı.

Ayrıca, engelli Amerikalıların yüzde 60'ı seçim hakkında vurgulandığını bildirdi.

Reklam

Devamını oku: 2016 cumhurbaşkanlığı adaylarının gazileri sağlık konularında nerede durdukları »

Bu yıl farklı

U. S. cumhurbaşkanlığı kampanyaları her zaman zor olmuştur.

AdvertisementAdvertisement

1990'lı yıllarda Başkan Bill Clinton'ın danışmanlığını yapan siyasi bir uzman olan Chris Lehane, büyük seçimin nihai birkaç ayı "telefon kulübesinde bıçak kavgası" gibi bir zamanlar söylendi. "

Bu senaryo üzerine bir senaryo bile" Bıçakla Mücadele "yapıyordu.

Ancak, 2016 cumhurbaşkanlığı kampanyasının ekstra unsurları var.

Teknoloji bunlardan biridir.

APA tarafından araştırılan 10 kişiden yaklaşık 4'te 4'ü sosyal medyada yayınlanan siyasi materyalin kendilerine stres yarattığını söyledi. Sosyal medya kullananların yüzde 54'ü, sosyal medya kullanmayanların yüzde 45'ine kıyasla kampanyanın stresli olduğunu belirtti.

Geçtiğimiz yıl, yarım milyarda bir kampanya doları sosyal medyada harcanacaktı.

2012'de yapılan bir araştırma, Facebook yayınlarının oy paternleri üzerinde önemli bir etkisi olduğunu tespit etti.

Başka bir araştırma, 15-25 yaş arasındaki insanların yüzde 41'inin çevrimiçi bir şekilde bir çeşit siyasi tartışma ya da etkinliğe katıldığı sonucuna varmıştır.

Ayrıca online okuyucular için mevcut anketlerin yanı sıra realclearpolitics gibi siteler de var. com ve fivethirtyeight. anket analizinde sürekli güncellemeler sağlayan com.

İnsanları bombalayan veri hacminin yanı sıra kampanya sezonunun uzunluğu da var.

2016 cumhurbaşkanlığı kampanyası sona erdiğinde, ilk adayın ilanından 596 gün sürdü. İlk birincil toplantıdan 281 gün sonra olacak.

Bunu, Ağustos 2015'te parlamentonun dağılması ve yeni seçime çağrılan Kanada ile karşılaştırın. Bu kampanya, yakın tarihli diğer seçimlerden önemli ölçüde daha uzun olduğu için şikayetlerin alındığı 78 gün sürdü.

Diğer ülkeler kanunlarına göre kampanyalarını kısaltma ihtiyacını gördüler.

Meksika 2007'de kampanyaları 147 güne sınırlayan yasaları onayladı. Kampanya seçimden üç gün önce de durdurulmalı.

Japonya'da kampanya sezonu yasal olarak 12 gün ile sınırlıdır.

Devamını oku: Başkanlık kampanyasının adayları aldığı fiziksel masraflar »

Sıkı dil ortak

Sonra, 2016 kampanyasında dilin sertliği var.

Birincil kampanya sırasında Trump, "Lyin 'Ted" ve "Little Marco" gibi takma adlarla Cumhuriyetçi rakiplerinden bazılarına kayıyordu. "Bu genel seçim kampanyasında" Crooked Hillary "ye kadar uzandı.

Trump'un muhalifleri kendi kişisel eleştirileriyle geri çekildi. Ardından, bu ayın başlarında piyasaya çıkan ve 2005'te Trump tarafından kadınlar hakkında kaba sözlerle yakalanmış olan kaset vardı.

Bu kaset, First Lady Michelle Obama'nın Perşembe günü New Hampshire'da düzenlenen bir konuşmada duygusal ve acılı bir azar vermesini istiyor.

Bütün bunlara yanıt olarak, 3 binden fazla terapist, Trumpizme Karşı Citizen Terapistleri adlı bir grup oluşturdu. Kampanyanın bir kişiye değil, bir ideolojiye yönelik olduğunu söylüyorlar.

Eylül ayında görev yapan grubun ankete katılanların yüzde 60'ı, 2016 kampanyasıyla ilgili bazı duygusal sıkıntıların olduğunu belirtti. Yaklaşık yüzde 90'ı, önceki seçimlerden daha fazla stres yaşadığını söyledi.

Grubun bir üyesi, Clinton kampanyasının stres seviyelerini yükselttiğini söylese de, bu hafta üçte ikisinin stresin öncelikli olarak Koz kampanyasından kaynaklandığını bildirdikleri CNN'e verdiği bir bildiri geldi.

CNN, Nisan ayında yapılan bir ankette, özellikle renk öğrencileri arasında sınıflarda "Trump etkisi" bildirdiğini bildirdi.

Bir öğretmen, kendisini Müslüman olarak tanımlayan bir mikroçip giymesi gerektiğinden korkan bir Müslüman öğrencinin olduğunu söyledi.

Devamını oku: Hillary Clinton'ın zihinsel sağlık reformu için planı »

Nasıl başa çıkılacağı

APA yetkilileri, seçim stresiyle baş etmeye yardımcı olacak çeşitli yolları listeliyor.

Birincisi, insanların medya tüketimlerini sınırlamalarını öneriyorlar, özellikle de "24 saatlik iddiaların ve karşı hak taleplerinin haberciliği" sırasında. "

" Bilgilendirilmek için yeterince okudum, "diyor tavsiyede bulundu.

Ayrıca, seçim haberlerine ara vererek ve ailelere ve arkadaşlar ile yürüyüşe çıkmaya veya vakit geçirmeye insanları uyarıyor.

Seçim stresini azaltma yolları:

Medya tüketimini sınırla
Yürüyerek
Endişelenmeyi kesme
Oy

APA yetkilileri, kolayca tırmandırılabileceğini düşündüğünüz siyasi tartışmalara katılmamak gerektiğini söylüyorlar.

Gelecekte olabilecek şeyler hakkında endişelenmenin verimli olmadığını söylediler. 8 Kasım seçimlerinden sonra hala devam edeceğini söylüyorlar.

"Politik sistemimiz ve üç hükümet şubesi, büyük bir hükümet geçişinden hemen sonra önemli derecede bir istikrar bekleyebiliriz" açıklamasında bulundu.

Son olarak, APA yetkilileri sizin oy vermenizi önerir. Bunların, aktif bir adım attığınızı hissetmenize neden olabileceğini söylüyorlar. Ve başkanlık yarışı için oy kullanmayın. Devlet ve yerel konulara da oy verin.