Tip 2 Diyabet Belirtileri, Sıkı Diyetle Eleştirildi

Çoğu kez aşırı yeme, tip 2 diyabet oluşturmaya yardımcı olabilir.

Bunun tam tersi - sıkı bir diyet - ilerici, zayıflatıcı hastalığa verilen cevap olabilir.

AdvertisementAdvertisement

Diyabet Bakımı güncel sayısında yayınlanan bir araştırmada, araştırmacılar, aşırı düşük kalorili bir diyetin, tip 2 diyabet semptomlarını hafifletip bazen ortadan kaldırabileceğini söylüyor.

Fikir yeterince basittir.

Katılımcılar, diyabetin başlıca sebeplerinden biri olan kilo verdiler ve vücutlarında insülin sorunlarını artırmayan sağlıklı besinler yedi.

Reklam

Deney dört yıldan daha önce yapıldı. Sonuçlar, bu ay katılımcıları takip ettikten sonra yayınlandı.

Devamını Oku: Tip 2 Şeker Hastalığına Dair Gerçekleri Öğrenin>

Advertising Advertisement

Milk Shakes, Sebzeler Yeme

İngiltere'deki Newcastle Üniversitesi'ndeki araştırmacılar 30 kişilik aşırı bir diyet planı hazırladılar Tip 2 diyabet ile birlikte.

Hastalar günde üç kez diyet milkshake içti ve qz hakkındaki bir hikayeye göre, 200 gr normal olmayan sebze yedi. com.

Günlük alım 700 kalordu. Program sekiz hafta sürdü.

qz'ye göre, sekiz hafta boyunca gönüllülerin ortalama kilo kaybı 33 lira idi. com.

Yaşam tarzımdaki değişimden hoşlanmayı öğrendim ve daha önce bilmediğim bir dizi yemeği severim. Richard Doughty, tip 2 diyabet hastası

Ayrıca normal olarak yemeğe geri döndükten sonra altı ay boyunca katılımcıların yaklaşık yarısında tip 2 diyabet semptomları yoktu.

Advertisement Advertisement

qz'ya göre, semptomlarını ortadan kaldıran gönüllülerin çoğu dört yıldan kısa bir süre boyunca diyabetliydi. com.

Onlardan biri, Richard Doughty, dört yıl sonra halen hastalık belirtisi göstermiyor.

Doughty günde 1, 700 kaloriyi yiyiyor ancak sıkı bir egzersiz programını izliyor.

Başarı hakkında bir gazetede The Guardian'da yazmıştı.

"Yaşam tarzımda değişimden zevk almayı öğrendim ve daha önce bilmediğim bir sürü yemeği beğendim" diye yazdı Doughty.

Advertising Advertisement

Devamını Oku: Tip 2 Diyabet için Zindelik ve Diyetler »

Standart Tedavi Değil Ancak

Araştırmacılar sıkı diyet tekniğinin neden işe yaradığından emin değiller.

Kilo kaybının, pankreas ve karaciğerdeki fazla yağları kaldıracağını düşünüyorlar. Bu, sırayla, şeker seviyelerini normale döndürmek için insülin üreten hücreler başlatır.

Araştırmacılar, daha geniş bir katılım havuzuyla daha uzun vadeli çalışmalar yapılması gerektiğini söyledi.

Kayıtlı bir diyetisyen, beslenme uzmanı ve CDE sertifikalı diyabet eğitimcisi Susan Weiner de buna katılıyor.

AdvertisementAdvertisement

Healthline'a verdiği sonuçların cesaret vericidir, ancak diğer araştırmalarda bunları çoğaltıp çoğaltılamadığını görmekteydi.

Kısa vadede olmaz. Uzun vadede olan biteni. Susan Weiner, kayıtlı diyetisyen-beslenme uzmanı

"Çalışmaları kalori kısıtlamasının ne yaptığını gösteriyor" diye belirtti Weiner, "ancak kısa vadede böyle olmuyor. Uzun vadede olan biteni. "

Weiner, tip 2 diyabet için diyet temelli bir tedaviye başka bir öğenin katılımcının kendisine ne kadar bağlı olduğunu ekledi.

Bu çalışmadaki gönüllülere hatırlatıcı mı verildi yoksa aile üyeleri destek veriyor mu diye soracaklarını söyledi.

"Bir sürü değişken var" dedi.

Bir egzersiz programının daima bir diyet planıyla örülmesi gerektiğini belirtti. Katılımcılar ayrıca çok miktarda su içmelidir.

"İnsanlar hala uygun bir yaşam tarzına sahip olmalı" dedi.

Tüm bunlarla bile birlikte, tip 2 diyabetli bazı insanlar, semptomları kontrol altında tutmak için halen oral ilaç kullanmalı ya da bariatrik ameliyat geçirmelidirler.

Weiner açıkladı, diyabetin yaşla birlikte daha şiddetli olabilen ilerleyici bir hastalık olması. Geçmişte işe yarayan telafi, hastalığın şiddetlenmesiyle birlikte çalışmayabilir

"Bazen cephaneliğinde çok fazla alet lazım" dedi Weiner.

Devamını Oku: Diyabetli Bir Kişinin 29 Günde Anlayabileceği Şeyler>