Doktorunuzla Osteoporoz Hakkındaki Konuşma

Bazı doktorlar artrit veya şeker hastalığı gibi belirli durumların tedavisinde uzmanlaşmıştır. Ancak, osteoporoz için özel bir uzman yoktur. Bunun yerine, gördüğünüz ve en çok güvendiğiniz doktora düşer. Bu bir dahili tıp doktoru, jinekolog, aile hekimi, ortopedi uzmanı, romatolog veya geriatrist olabilir.

Sizi tedavi eden uzman türünüz ne olursa olsun, doktorunuza kemik sağlığı, alınmış ilaçlar, tedavi ile bakış açısı ve benzersiz sağlıkla ilgili diğer sorularınız hakkında soru sormaktan kendinizi rahat hissetmeniz önemlidir. Bir randevu geldiğinde, ziyaretinizden en iyi şekilde yararlanabilmeniz için hazırlamanın bazı yolları burada.

Mevcut bir ilaç listesi oluşturma:

Şu anda aldığınız tüm ilaçların, takviyelerin ve vitaminlerin bir listesini yapın. İlaç ismini, dozu ve ne sıklıkla aldığınızı ekleyin. Bu listeyi randevunuza getirin.

Doktorunuza son gittiğiniz andan itibaren sağlığınızı göz önünde bulundurun:

Aşağıdaki bilgileri başka bir kağıda ekleyin, böylece doktorunuz size nasıl yapılacağını sorduğunda net ve kesin bir güncelleme yapabilirsiniz. Yapıyoruz.

Reklam Yeni bir ilaç başlattın.

Bir kemik kırığına ya da bir kırıktan iyileşmiştiniz.

O kırılma sonrasında görüntüleme taramaları yaptırdın.
Sağlık durumunuzda kilo verme, yeni bir teşhis veya doktorunuzun bilmeniz gereken diğer bilgiler gibi başka değişiklikler yaşadınız.
Doktorunuza sormak istediğiniz soruların bir listesini hazırlayın:

Aşağıdaki bölümler, sormak istediğiniz soruları hazırlamanıza yardımcı olabilir.

Kemik sağlığınız hakkında sorular Bu sorular, önceki kemik sağlığı ve hastalık ilerlemeniz hakkında bilgi içerebilir. Sorulması gereken soruların örnekleri arasında şunlar sayılabilir:

AdvertisementAdvertisement

Son ziyaretimden bu yana boyumdaki değişiklikleri ölçtünüz mü?

Herhangi bir kemik yoğunluğu taramasını veya diğer görüntüleme testlerini tekrarlamam gerekiyor mu?

Mevcut kemik sağlığı durumum göz önüne alındığında, herhangi bir faaliyet kısıtlamasına uymalı mıyım?
Diyetimdeki değişiklikler için tavsiyeler var mı?
Kemik sağlığım güçlendirebilecek herhangi bir fizik tedavi programı veya egzersiz programı önerebilir misiniz?
Bir kemik kırma şansım düşürmek için ne gibi adımlar atabilirim?
Kemik sağlığım konusunda kaç sıklıkla test edilmeliyim?
Ailemin diğer üyelerinin de test edilmesini öneriyor musunuz?
Ayrıca, kemik yoğunluğu T-skorları veya Z-skorları gibi önceki test sonuçlarının hatırlatılmasını isteyebilirsiniz. Bunları yazmanız, randevunuzdan sonra da bilgileri incelemenize yardımcı olabilir.
İlaçlarla ilgili sorular

Doktorunuz sizi son ziyaretinizden sonra yeni ilaçlara veya dozlara koyduysa, muhtemelen bu ilacın ne kadar etkili olabileceği hakkında sorularınız olacaktır.

Ziyaretiniz sırasında sormak istediğiniz diğer ilaçla ilgili soruların örnekleri arasında şunlar bulunur:

Aşağıdaki semptomlarım var (belirtilerinizi buraya ekleyin). Bunlar potansiyel olarak osteoporoz ilaçlarımın bir yan etkisi midir?

Listemdeki ilaçlar osteoporoz ilaçlarımla etkileşime giriyor mu yoksa potansiyel olarak kemiklerime zararlı mı?

Şu anda aldığım ilâç için jenerik bir ilaç var mı?
İlaç, kemik sağlığımda nasıl yardımcı oluyor?
Şu anda aldığım ilaçlara alternatifler var mı veya ilaç listemde yer almamı öneririm değişiklikler var mı?
Bu ilaçların benim için iyi çalıştıklarını nasıl bilebilirim?
Bu ilaçların benim için iyi çalışıp çalışmadığını nasıl bileceğim?
Bazen bu sorular doktorunuza sormak için başka sorulara neden olacaktır. En önemlisi, her yanıtı tam olarak anlamanızı sağlamaktır. Yapmazsan, takip soruları sormana kadar sorun değil.
Doktorunuz size sorabileceği sorular

Doktorunuzla ilgili sorularınız gibi, doktorunuz sizden önemli bilgi almak için sizden bir şeyler ister. Bu soruların örnekleri arasında şunlar sayılabilir:

AdvertisementAdracement

Sırt ağrınız var mı? Ne sıklıkla ve acıyı nasıl tarif edersiniz?

Yakın zamandaki düşüşleriniz oldu mu?

En son ne zaman gözünüz kontrol edildi?
(Eğer bir kadınsanız) Ne zaman menopozdan geçtiniz?
Siz ayakta durduğunuzda hiç başım dönüyor mu, baygın hissediyor musunuz?
Sigara içiyor musun?
Alkol içiyor musunuz? Evet ise, ne sıklıkla içiyorsunuz ve ne kadar?
Diyetiniz nasıl?
Ne tür bir egzersiz yapıyorsunuz? Ne sıklıkla egzersiz yaparsın?
Bu sorular, doktorunuza yaşam biçiminizi ve osteoporoz kırığı riskinizi azaltmaya katkıda bulunan faktörleri daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.
Bu temel soruları unutma

Randevu vermeden önce sormak istediğiniz birkaç soru var:

Ne zaman geri dönmem için randevu almamı istersiniz?

Başka sorularınız olursa, sana ya da bir elemanınıza ulaşmak için en iyi yol hangisidir?

Osteoporoz araştırmasında veya klinik araştırmalarda gelecekte beni etkileyebilecek güncellemeler var mı?
Görüştüğünüz şeyleri takip edin
Doktorunuzun ziyaretinde muhtemelen çok fazla bilgi verilir. Hatırlamanıza yardımcı olması için başka birisini yanınıza getirmek isteyebilirsiniz. Daha sonra, duyduğunuz şeyi takviye etmek için doktorunuzun sizinle paylaştıklarını onlarla tartışın.