Julianne Hough, Endometriozu Etkileyen Şekilde Ele Geçiriyor

Julianne Hough, ABC'nin "Yıldızlarla Dans Etme" konusundaki sahnede gezinirken, sakat bir kronik ağrı ile yaşadığını asla söyleyemeyeceksiniz. Ama öyle.

2008'de Emmy'ye aday gösterilen dansçı ve oyuncu ağır acılarla hastaneye kaldırıldı ve acil ameliyat edildi. Çile ile, endometriozisi olduğu ortaya çıktı - bu kronik ağrıya neden olan şey hakkında merak ve karışıklık yıllarına son veren bir teşhis.

Bu yüzden Hough, bilinçlendirmek ve kadınlara ihtiyaç duydukları tedaviyi bulmalarına yardımcı olmak için EndoMitriyoz kampanyasındaki ME hakkında bilgi sahibi olmak ile takım oluşturdu.

Yolculuğu hakkında daha fazla bilgi edinmek ve endometriozis kontrolünü eline geçirmek için kendisine nasıl güç verdiğini öğrenmek için Hough'ı yakaladık.

Reklam

Julianne Hough'la Q & A

2008'de halka açtığınız endometriozisiniz var. Tanı konusunu açmanıza neyin sebep oldu?

Benim için düşünüyorum ki, bunun hakkında konuşacak iyi bir şey olmadığını hissettim. Ben bir kadınım ve bu yüzden sadece güçlü olmalı, şikayet etmemeliyim ve böyle şeyler yapmalıyım. Sonra fark ettim ki, ne kadar çok konuştuysam, arkadaşlarım ve ailem o kadar çok endometriozisi olduğunu öğrendi. Bunun, benim için değil, sadece başkaları için sesimi kullanmam için bir fırsat olduğunu fark ettim.

Aklımdaki durumu seçebilen benim. Her zaman gerçekleşen koşulları kontrol edemezsiniz, ancak bunları nasıl uygulayacağınızı seçebilirsiniz.

Öyleyse, ME hakkında bilgi edinin ve Endometriozis ortaya çıktığında, ben buna karışmak zorunda hissettim, çünkü ben "ME'im. "Zayıflatıcı ağrı yaşamanız ve tamamen yalnızmış gibi hissetmeniz gerekmiyor. Orada başka insanlar var. İnsanlar duyulması ve anlaşılması için bir konuşma başlatmakla ilgili.

AdvertisementAdvertisement

Tanı işitmenin en zor yanı neydi?

Garipti, sadece beni teşhis edebilecek bir doktor buluyordu. Uzun zamandır, neler olduğuna karar vermek zorundaydım çünkü kendimden emin değilim. Bu, muhtemelen öğrenmesi gereken zamandır. Neredeyse bir rahatlama oldu, çünkü acıya bir isim koymuşum gibi hissettim ve normal günlük günlük kramplara benzemiyordu. Bu daha fazla bir şeydi.

Teşhis konulduktan sonra sizin için kaynaklar var mıydı, yoksa kendisinin ne olduğu konusunda biraz şaşkın mıymışsınız, yoksa bunun nasıl olması gerekiyordu?

Oh, kesinlikle. Yıllarca ben de "Yeniden ne oldu ve neden acıyor?" Gibiydim. "Web sitesi harika ve oraya gitmek güçlü bir şeylerin kontrol listesi gibi. Belirtilerden bazılarına sahip olup olmadığınızı görebilir ve sonunda doktorunuza sormak istediğiniz sorular hakkında eğitim alabilirsin.

Benim için olan şey yaklaşık on yıl oldu. Diğer genç kızlara ve genç kadınlara bunu anlamaya yardımcı olmak için her şeyi yapabilirsem, kendimi güvende hissedecek ve bilgileri bulmak için harika bir yerdeymiş gibi hissedeceksiniz, bu muhteşem.

Yıllar geçtikçe, duygusal desteğin sizin için en faydalı biçimi ne oldu? Günlük yaşamınızda size neler yardımcı oluyor?

Aman Tanrım. Kocam, arkadaşlarım ve ailem, kimin bildiği gibi, ben sadece … sessiz olurdum. Ben sadece günüm hakkında gidip şeyler büyük bir anlaşma yapmamaya çalışın. Ancak sanırım, şimdi rahat ve açık hissediyorum ve her şeyi biliyorlar, çünkü bölümlerimi yaşadığım anı anında anlayabiliyorlar. Veya sadece onlara anlatırım.

Geçen gün, örneğin, sahildeydik ve aklımın en iyi yerinde değildim. Oldukça kötü düşüyordu ve "Oh, kötü bir ruh hali var" ya da bunun gibi bir şey için yanılıyor olabilir. Fakat sonra, bildikleri için, "Ah, tabii ki." Şu an harika hissetmiyor. Ona kötü hissettirmeyeceğim. “

reklam Reklam Halkın günün sonunda, insanlar sadece anlaşılmak ve açıkça konuşabilir ve güvende hissetmek istemek isterler diye düşünüyorum.

Endometriozisle yaşayan diğer kişilere ve ondan muzdarip olanlara destek olan insanlara ne önerirsiniz?

Sanırım günün sonunda insanlar sadece anlaşılmak ve açıkça konuşmak ve güvende hissetmek istemek ister. Ona sahip olan birini tanıyan biri iseniz, sadece onlara destek olmak ve mümkün olduğunca iyi anlamak için orada olun. Ve elbette, eğer sahip olandaysanız, onun hakkında vokal olun ve diğerlerine yalnız olmadıklarını bildirsin.

Dans ederken çok aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşarsınız. Bu sabit fiziksel aktivitenin endometriyozunuzda yardımcı olduğunu düşünüyor musunuz?

Doğrudan bir tıbbi ilişki olup olmadığını bilmiyorum, ancak orada olduğunu hissediyorum. Benim için aktif olmak, genel olarak zihinsel sağlığım, fiziksel sağlığım, ruhsal sağlık ve her şey için iyidir.

Benim için biliyorum - kendi kafamdaki kendi teşhisi - Düşünüyorum, evet, kan akışı var. Serbest toksinler var, ve böyle şeyler. Benim için aktif olmak demek, ısı üretmek demektir. Alana ısı uygulanmasının açıkça daha iyi hissettiğini biliyorum.

reklam Bence sadece ihtiyacınız olan şeyin ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu şeylerin farkında olmak ve kendinize ait olmak için izin vermek daha fazla oluyor.

Aktif olmak benim hayatımın büyük bir parçası. Sadece günün bir parçası değil, hayatımın bir parçası. Aktif olmalıyım. Aksi halde, ben özgür hissetmiyorum. Kısıtlı hissediyorum.

Zihinsel sağlıktan bahsettiniz.Endometriozisinizle ilgili ne tür yaşam tarzı ritüelleri veya zihinsel sağlık uygulamaları size yardımcı olur?

Genel olarak günlük zihin halim için uyanmaya çalışırım ve minnettar olduğum şeyleri düşünmeye çalışırım. Genellikle hayatımda var olan bir şey. Belki yakın gelecekte elde etmek istediğim bir şey için minnettar olacağım.

AdvertisementAdvertisement

Aklımdaki durumu seçebilen benim. Her zaman gerçekleşen koşulları kontrol edemezsiniz, ancak bunları nasıl uygulayacağınızı seçebilirsiniz. Bu günlerimin başlangıcının büyük bir parçası. Sahip olacağım günleri seçerim. Ve bu, "Ah, çalışmak çok yorgunum" ya da "Biliyor musun? Evet, ara vermem lazım. Bugün çalışmayacağım. "Ama ben seçeceğim, sonra da ona anlam vereyim.

Bence sadece ihtiyacınız olan şeyin ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu şeylerin farkında olmak ve kendinize olanı sağlamak için yapılması gerekenler olacaktır. Ve sonra, gün boyunca ve hayatınız boyunca, bunu sadece tanımakta ve sadece kendi bilincinde olmak.

Bu röportaj uzunluğu ve açıklığı için düzenlenmiştir.