Evde Yapmayı Düşündüğünüz 5 Doğal Antibiyotik

Doğal antibiyotikler gerçekten işe yarar mı?

Hızlı Bilgiler

1. Kesinlikle gerekmedikçe antibiyotik kullanmamalısınız.
2. Bazı gıdalar, bitki özleri ve uçucu yağların antibakteriyel özellikleri vardır
3. Bal en bilinen en eski antibiyotiktir.

Antibiyotikler, bakteri üremesini öldürmek veya inhibe etmek için kullanılır. Her ne kadar antibiyotikleri modern tıp olarak düşünseniz de aslında yüzyıllardır dolaşmışlardır. Orijinal antibiyotikler, bugünün antibiyotikleri gibi doğal kaynaklardan elde edilir.

Bazı bitki özleri, uçucu yağlar ve hatta gıdalar antibiyotik özelliklerine sahiptir. Örneğin, bazı yiyecek ve sebze özleri gıdalardaki bakterilerin büyümesini önleyebilir.

Bazen bu özellikler yiyeceklerin ötesine uzanır ve kişisel hijyeninize yardımcı olabilir. Kızılcık özütü, antibakteriyel ve antioksidan bileşikler içerir, bu da idrar yolu enfeksiyonlarına (İYE'ler) evde bir çözüm getirir.

Otlar da antibiyotikler olabilir. 58 Çin bitkisinin küçük bir örneklemesi 23'ün antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu ve 15'inin antifungal özelliklere sahip olduğunu tespit etti. Bir 2014 çalışması, bir bitkisel terapinin, ince barsak bakteriyel aşırı büyüme bozukluğunun tedavisinde kimyasal antibiyotik kadar etkili olduğunu bulmuştur.

Evde deneyebileceğiniz beş popüler antibiyotiği öğrenmek için okumaya devam edin.

AdvertisementAdvertisement

Bal

Seçenek 1: Tatlım

Tatlım antik çağlara kadar geriye dönük olarak bilinen en eski antibiyotiklerden biridir. Mısırlılar balı sıklıkla doğal bir antibiyotik ve cilt koruyucu olarak kullandılar.

Bal, antibakteriyel özelliklerinden bazılarını oluşturan hidrojen peroksit içerir. Aynı zamanda, belirli bakterilerin büyümesini durdurmaya yardımcı olabilecek yüksek bir şeker içeriğine sahiptir.

Buna ek olarak, bal düşük bir pH seviyesine sahiptir. Bu, bakterilerin su buharı çıkmasına ve ölenlerin sebep olmasına neden olur.

Balın bir antibiyotik olarak kullanılması için, doğrudan yaraya veya enfekte bölgeye uygulayın. Bal, bakterileri öldürüp iyileşme sürecine yardımcı olabilir. Mümkünse, çiğ Manuka balını tercih edin. Bu bal şekli en sağlık yararlarını sunar.

Dahili enfeksiyonların tedavisinde yardımcı olması için bal içebilirsiniz. Bir çorba kaşığı yutun veya yatıştırıcı bir muamele için kendinizi sıcak bir bitki çayına karıştırın.

Tatlar genellikle 1 yaşın altındaki bir bebe asla bal vermemelisiniz, ancak ciltte veya vücuda güvenle kullanılabilir. Bunun yerine uygun bir alternatif için doktorunuza danışın.

Sarımsak

Seçenek 2: Sarımsak özütü

Sarımsak uzun zamandır antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir. Bir 2011 araştırmasında sarımsak konsantresinin bakterilere karşı etkili olduğu bulundu. Yerel sağlık gıdalarından sarımsak konsantresi veya ekstraktı satın alabilirsiniz.Zeytinyağında birkaç sarımsak karanfil batırarak kendiniz de yapabilirsiniz.

Sarımsak genellikle emilir, ancak büyük dozlar iç kanamaya neden olabilir. Günde iki karanfil kabul edilebilir bir doz olarak kabul edilir. Bir sarımsak takviyesi alıyorsanız, verilen dozaj talimatlarına uyduğunuzdan emin olun.

Kan inceltici ilaç kullanıyorsanız, sarımsağı antibiyotik olarak kullanmadan önce doktorunuza danışın. Büyük miktarda sarımsak bu ilacın etkilerini artırabilir.

Ayrıca sarımsak konsantresini direkt olarak bir yara veya pisliğe uygulayabilirsiniz.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Myrrh

Seçenek # 3: Mürrum özü

Birçok kişi mürdene aşina ancak zararlı mikropları yok etme kabiliyeti yaygın olarak bilinmiyor.

Araştırmacıların 2000 yılında yaptığı bir çalışmada, mür bir özütün birkaç günlük patojeni öldürebileceği sonucuna varılmıştır. Buna şunlar dahildir:

• E. coli
• Staphylococcus aureus
• Pseudomonas aeruginosa
• Candida albicans

Myrr genellikle iyi tolere edilir, ancak sindirerek ishale neden olabilir. Mürrayı deriye uygularsanız, küçük bir cilt döküntüsü yaşamak mümkündür. Büyük dozlarda tüketilirse myrr kalp problemlerine neden olabilir. Myrr, tipik olarak hazır ambalajlı olduğundan, etiketteki dozaj talimatlarını uyguladığınızdan emin olun.

Kekik

Seçenek # 4: Kekik esansiyel yağı

Pek çok doğal ev temizleyicisi, kekik özlü yağ kullanır. Bu yağın antibiyotik dirençli bakterilere karşı özellikle yararlı olduğu gösterilmiştir.

2011 araştırmasında, araştırmacılar hem lavanta hem de kekik uçucu yağın etkinliğini test etti. Her iki yağ, 120'den fazla suşun havuzunda test edildi. Araştırmacılar, kekik esansiyel yağının bakteri öldürmede lavanta esansiyel yağı üzerinde olduğundan daha etkili olduğunu tespit ettiler.

Kekik uçucu yağı sadece harici kullanım içindir. Kekik yağı ağız yoluyla alınmamalıdır. Etkilenen bölgeye başvurmadan önce, uçucu yağın eşit miktarda taşıyıcı yağ ile seyreltildiğinden emin olun. Yaygın taşıyıcı yağlar arasında hindistancevizi ve zeytinyağı bulunur.

Seyreltilmemiş uçucu yağın cilde uygulanması iltihaplanma ve tahrişe neden olabilir.

Yüksek tansiyonlu veya hipertiroidi sorunları olan insanlar kekik özü yağ kullanmamalıdır.

AdvertisementAdvertisement

Kekik

Seçenek # 5: Keklik suları

Carvacrol kekik özü yağında bulunan bir bileşentir. Solunması halinde vücudun iyileşmesini daha da artıran önemli terapötik özellikler vardır. Keklik yağın mide ülserlerinin iyileşmesine ve iltihaplanmanın azalmasına yardımcı olduğu bulunmuştur.

Cildinizdeki mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek için suya birkaç damla kekik özü yağ ekleyin. Karışımı etkilenen bölgeye uygulayın. Ayrıca, temiz sinüs enfeksiyonlarına yardımcı olmak için havadaki kekik yağını da dağıtabilirsiniz. Kekik yağını yememeli ya da deride seyrek uçucu yağ kullanmamalısınız.

Ayrıca, evdeki bakterileri, kekik özü yağı, sirke, su ve limondan yapılmış bir ev temizleme maddesi ile yok edebilirsiniz.

Advertisement

Takeaway

Alt satır

Doğal antibiyotiklere olan ilginizi doktorunuzla tartışmayı unutmayın.Seçeneklerinizi keşfetmenize ve her bir rejimin potansiyel yararlarını ve risklerini tartmanıza yardımcı olabilirler.

Kesinlikle gerekmedikçe antibiyotik kullanmamalısınız. Antibiyotik kullanımı için antibiyotik kullanmak vücudunuzun ilaca direnç kazanmasına neden olabilir. Burada antibiyotik direncini önlemeye yardımcı olacak yolları öğrenebilirsiniz. Doktorunuz antibiyotik reçete ediyorsa, tüm tedavi rejimini tamamladığınızdan emin olun.