Bulantı Yemek Sonrası: Sebepler, Yönetim ve Daha Fazla

Yemek yedikten sonra bulantı oluşturan birçok durum vardır.

Gıda alerjileri

Kabuklu deniz hayvanları, fındık veya yumurta gibi belirli gıdalar, bağışıklık sisteminizi kandırarak onları zararlı yabancı işgalciler olarak tanımlayabilir. Bu tetikleyici gıdalardan birini yediğinizde, bağışıklık sistemi histamin ve diğer kimyasalların salınmasına yol açan bir dizi olay başlattı. Bu kimyasal maddeler, kusma ve ağız şişkinliği ile bulantı arasında değişen alerji belirtileri üretir.

Gıda zehirlenmesi

Çok uzun süre oturan ya da uygun şekilde soğutulmayan yiyecekler sizi hasta hale getirecek bakteri, virüs ve parazitleri cezbetmektedir. Bulantı, kusma ve diyare gibi gıda zehirlenmesi belirtileri, kontamine olmuş yiyecekleri yedikten birkaç saat sonra başlar.

Devamını oku: Bir mide böcek veya gıda zehirlenmesi var mı? »999» Mide virüsü

Bazen "mide gribi" olarak adlandırılan bu yaygın böcek, bağırsakları enfekte eder ve bulantı, kusma ve diyare gibi gastrointestinal semptomları tetikler. Bir hastanın yakınına yaklaşarak ya da virüs bulaşmış yiyecek veya içme suyu yiyerek mide virüsünü yakalayabilirsiniz.

Gebelik

Hamile olduğunuzun en erken işaretlerinden biri sık sık gebeliğinizin ikinci ayı boyunca başlayan huzursuzluk hissidir. Değişen hormon seviyeleri, gebelik mide bulantısını tetikler.

Resmen "sabah bulantısı" olarak adlandırılana rağmen, bulantı günün her saatinde, öğünler de dahil olmak üzere grev yapabilir. Bazen bazı yiyeceklerin kokusu veya tadı midenizi yormak için yeterlidir. Duygu geçici ve bebeğinize veya çocuğunuza zarar vermez.

Asit reflüsü

Mide ekşimesi olarak bilinen göğüs kemiği arkasında yanma hissi, gastroözofageal hastalığın (GÖRH) belirgin semptomudur, ancak bu durum da mide bulantısına neden olabilir. GÖRH, yemek borusu ile mideniz arasındaki kas kapağı arızalandığında mide asidinin özofagusunuza sızmasını sağlar.

Endişe ve stres

Stres yalnızca duygularınızı zora sokmakla kalmaz.Fiziksel sağlığınızı da etkiliyor. Zor bir dağılma veya iş kaybı, iştahınızı kaybetmenize veya yemek yedikten sonra kendinizi hasta hissetmenize neden olabilir. Mizaç, stres kontrolü altına alındıktan sonra devreye girmelidir.

Kanser tedavisi

Bazı kemoterapi ilaçları yan etki olarak mide bulantısına neden olur. Tedaviyi bitirdikten sonra bulantı gitmelidir.

Safra kesesi hastalığı

Safra keseniz, karnınızın sağ üst tarafında oturan bir organtır. Vücudunuzdaki yağları sindirmenize yardımcı olur. Safra taşları ve diğer safra kesesi hastalıkları, yağları özümleme kabiliyetinizi etkileyebilir. Sonuç olarak, özellikle de zengin yağlı bir yemek yedikten sonra midenizden kendinizi hasta hissedeceksiniz.

İrritabl bağırsak sendromu (IBS)

IBS, karın ağrısı, ishal ve kabızlık içerebilen bir GI belirtileri topluluğudur. Bulantı, IBS hastalarında en sık görülen şikayetlerden biridir.

Hareket hastalığı

Bazı insanlar özellikle harekete duyarlıdır. Eğer siz de onlardaysanız, hareketli bir aracın hareketi sizi hasta hissettirir. Yürümeden önce veya sonra yemek yemek mide bulantısını daha da kötüleştirebilir.

Semptomlar

Belirtiler

Bulantı nedeninizi belirlemenize yardımcı olacak diğer semptomları araştırın:

Olası neden

Ne zaman bir doktorun gösterileceği

H Yemekten sonra belli bir süre mide bulantısı alarm vermek için değil, ancak bir hafta içinde gitmezse bir doktor çağırmalısınız.

Kusmuğunuzdaki veya dışkıdaki kan

• Göğüs ağrısı
• Karışıklık
• Birkaç günden fazla süren ishal
• aşırı susuzluğa yol açan bu ishal varsa hemen derhal arayın. (30 ° C)
• karında şiddetli ağrı
• hızlı kalp atışı
• şiddetli kusma veya hafif kusma, küçük idrar üretimi, halsizlik veya baş dönmesi
• yiyecekleri aşağıya çekme ile ilgili sorunlar
• 6 yaşın altındaki çocuklarda, çocuk doktorlarını arayın:

kusma birkaç saatten fazla sürmez

• Islak bez bulgusu fark ettiyseniz, batık yanaklar
• çocuğunuzun ateşi 100 ° F (37 ° C) 'nin üstünde bir ateş taşıyor
• ishal gidermiyor
• 6 yaşın üzerindeki çocuklarda, çocuğunuzun çocuk doktorunu arayın:

kusma veya ishal bir günden fazla sürer

• Çocuğunuzun idrara çıkma ya da gözyaşları üretmemesi ya da yanakları batmış gibi
• çocuğunuzun 102 ° F'ın üstünde bir ateş kullandığı (örn. 38.9 ° C)
• Tanı

Tanı

Doktorunuz size belirtilerinizi, mide bulantısı hissettiğiniz zaman, duygunun sürdüğü zamanı ve tetikleyeceği şeyleri anlatmasını isteyecektir. Ne yemek yediğinizi ve sonradan nasıl hissedeceğinizi gösteren bir günlük tutmak, doktorunuza teşhis koymanıza yardımcı olabilir.

Doktorunuzun hangi koşullardan şüphelendiğine bağlı olarak, testler gerekebilir:

kan veya idrar testleri

• gıda alerjisi olup olmadığını görmek için cilt testi
• üst endoskopi, özofagusunuzun organları hastalık belirtileri açısından kontrol etmek için GERD
• CT, X-ışını veya ultrason taramalarının bir işaretidir
• kolonoskopi, esnek sigmoidoskopi veya üst ekstrakte veya alt GI serisi, kara yolu sisteminizdeki sorunları aramak için
• AdvertisementAdvertisement

Tedavi

Bulantınızın nedeni, tedavinizi nasıl belirleyecektir.

Sebep

Görünüm mide bulantınıza neyin sebep olduğuna ve nasıl tedavi ettiğinize bağlı olacaktır o. Genellikle, yemek yedikten sonra bulantı, sorunun kaynağını ele aldığınızda daha iyi olur.

Reklam İlanı

Korunma

Yemekten sonra hasta hissetmekten kaçınmak için şu ipuçlarını deneyin:

Buz küpleri veya ezilmiş buz üzerinde emmek.

Yağlı, kızartılmış veya baharatlı gıdalardan kaçının.

• Çoğunlukla krakerler veya tost gibi yumuşak yiyecekleri tüketin.
• Daha küçük yemekler üç büyük yemek yerine daha sık yiyin.
• Rahatlayın ve yemek yedikten sonra, yemeğinize sindirmek için zaman ayırmak için oturun.
• Yavaş yemek ve iç.
• Pişmiş yiyecek kokusu sizi kusarsa hissetmek için gıdaları soğuk veya oda sıcaklığında servis yapın.