Ekstrasek Motivasyon: Nedir ve Nasıl Çalışır?

Tanım

Eksel motivasyon, ödül odaklı davranıştır. Bu bir operant şartlandırma türüdür. Operant koşulanması, belirli davranışların tekrarlanma ihtimalini artırmak veya azaltmak için ödüller veya cezalar kullanan bir davranış değiştirme biçimidir.

Dışa yönelik motivasyon, ödüller veya diğer teşvikler - övgü, şöhret veya para gibi - belirli etkinlikler için motivasyon olarak kullanılır. İçsel motivasyonun aksine, dış faktörler bu motivasyon biçimini yönlendirir.

Bir iş yapmak için para ödemeniz dışsal motivasyonun bir örneğidir. Gününüzün iş dışında başka şeyler yaparak harcamanızın keyfini çıkarabilirsiniz, ancak faturalarınızı ödemek için maaşınıza ihtiyacınız olduğu için işe gitme konusunda motive olabilirsiniz. Bu örnekte, günlük harcamalarını göze alma yeteneği ile hararetle motive edersiniz. Buna karşılık, ödeme almak için belirli sayıda saat çalışıyorsunuz.

Eksel motivasyonda daima somut bir ödül yoktur. Aynı zamanda övgü ve şöhret gibi soyut ödüller yoluyla da yapılabilir.

Aksine, içsel güçler, kişisel gelişim veya başarılı olma isteği gibi içsel güçler bir görevi tamamlamak için sürücünüzü harekete geçirirken oluşur. Dahili motivasyon, tipik olarak, uzun süreli yürütmeyi gerektiren davranışlar için daha güçlü bir teşvik olarak görülür.

Reklam Reklamı

Örnekler

Dışsal motivasyon örnekleri

Ekstra motivasyon sizi çeşitli şeyler yapmak için motive etmek için kullanılabilir. Göreve veya sonuca bağlı bilinen bir ödül varsa, görevi tamamlamak için tamamen motive olmuş olabilirsiniz.

Dış dışsal ödüller örnekleri şunlardır:

• kupa için spor dalında yarışan
• parayla çalışmanın tamamlanması
• müşteri sadakati indirimler
• bir serbest satış
• sık uçan ödülleri

olsun, bir tane satın psikolojik dışsal ödüller örnekleri şunlardır:

• pozitif ya da negatif arkadaşlar, ilgi için işi ailesi
• , gelen övgü için insanlara yardım
• kamu beğeni veya şöhret
• yargısını önlemek için görevleri yapıyor <999 için yapıyor görevler >
• notları için ders işini tamamlıyor Reklam

Etkinlik

Etkili mi?

Ekstra motivasyon bazı insanlar için diğerlerinden daha etkilidir. Bazı durumlarda motivasyonun bu şekli için daha uygun olabilir. Bazı insanlar için, dış ödüllerin faydaları, yüksek kaliteli sürekli çalışmayı motive etmek için yeterlidir. Diğerleri için, değer temelli yararlar motive olur.

Ekstra motivasyon, ödülün yeterince kullanıldığı ve etkisini kaybetmediği durumlarda en iyi şekilde kullanılır. Ödül çok fazla verilirse ödülün değeri düşebilir. Buna bazen haksızlık etkisi denir.

Haksızlık efekti, halihazırda hoşunuza giden bir faaliyete çok sık verilen ve ilgisini kaybettiğinde gerçekleşir.Bir araştırmada, araştırmacılar, 20 aylık çocukların maddi ödüllere toplumsal övgüye cevap verme veya ödül almama karşılığında nasıl davrandıklarına baktılar. Araştırmacılar, maddi ödül alan grubun gelecekte aynı yararlı davranışları yerine getirme olasılığının düşük olduğunu tespit ettiler. Bu, aşırı hürmet etkisi erken yaşta başlayabildiğini göstermektedir.

Aşırı miktarda ekstraktif ödülün içsel motivasyonu düşürebileceğine dair bazı kanıtlar var. Bununla birlikte, tüm araştırmacılar kabul etmiyor. Fikir ilk olarak 1973'te yayınlanan bir araştırmada araştırıldı.

Çalışma sırasında bazı çocuklar keçe uçlu kalemlerle oynamak için ödüllendirildi. Bu, zaten keyif aldıkları bir etkinlikti. Diğer çocuklar bu etkinlik için ödüllendirilmedi. Ödül almaya devam ettikten sonra, ödül grubu artık kalemlerle oynamak istemedi. Ödül almayan katılımcılara kalemlerle oynamaktan zevk aldık.

1994'ten bir meta-analiz, 1973'teki çalışmadan elde edilen sonuçları destekleyecek çok az kanıt bulmuştur. Bunun yerine, dışsal motivasyonun, faaliyetlerin uzun süreli keyfini etkilemediğini tespit ettiler. Bununla birlikte, 2001'de yayınlanan bir takip meta-analizi, orijinal teoriyi 1973'ten itibaren destekleyen kanıtlar bulmuştur.

Son olarak, 2014'ten itibaren yapılan daha yeni bir meta-analiz, dışsal motivasyonun yalnızca çok özel durumlarda olumsuz sonuçlar verdiğini tespit etmiştir. Fakat çoğunlukla etkili bir motivasyon şekli olabilir.

Nasıl kullanıldığına bağlı olarak, dışsal motivasyonun uzun vadeli olumsuz etkileri olabileceği düşünülmektedir. Diğer motivasyon biçimlerine ek olarak kullanıldığında etkili bir yöntem olabilir.

AdvertisementAdvertisement

Riskler

Ekstrensek motivasyonun eksileri nelerdir?

Dışsal motivasyonun kullanılması için büyük bir dezavantaj, ödül gittiğinde veya değerinin tükendiği zaman ne yapılacağını bilmektir. Ödül üzerine bağımlı olma ihtimali de var.

Dışsal motivasyon araçlarının kullanışlılığı, vaka ve kişi bazında değerlendirilmelidir.

Reklam

Ebeveynlikle

Ekstra motivasyon ve ebeveynlik

Sürekli dışsal motivasyonun çocuklarla olan uzun süreli etkilerini araştıran çok az sayıda araştırma yapılmıştır. Ekstra motivasyon, ailelere çocuklara görev ve sorumlulukları öğretmek için yararlı bir araç olabilir.

Destek ve teşvik gibi belirli dışsal motive ediciler, ebeveynlik uygulamalarına sağlıklı eklemeler olabilir. Bazı ödüller çoğu zaman cesaretini kırmaktadır, çünkü hayatın ilerleyen dönemindeki ödüllerle sağlıksız ilişkilere neden olabilir. Örneğin, yiyecekleri ödül olarak kullanmak, sağlıksız beslenme alışkanlıklarına neden olabilir.

Küçük gelişim görevleri için, övgü gibi ekstraktif motivatörler çok yararlı olabilir. Örneğin, övgü kullanmak tuvalet eğitiminde yardımcı olabilir. Harici ödülleri kullanırsanız, çocuğunuzun ödüle bağımlı kalmaması için zamanla onları aşamalı olarak değiştirmeyi deneyin.

AdvertisementAdvertisement

Paket servisi açma Paket servisi açma

Ekstra motivasyon bir görevin tamamlanması için ikna etmek için yararlı olabilir.Ödül tabanlı bir görev atamadan önce, görev yapan kişinin teklif edilen ödül tarafından motive edilip edilmediğini bilmek önemlidir. Ekstra motivatörler, çocukların ılımlı olarak kullanıldıklarında yeni beceriler öğrenmelerine yardımcı olmak için yararlı bir araç olabilir.

Bazı insanlar için psikolojik dışsal motivasyonlar daha cazip. Diğerleri için dışsal ödüller daha caziptir. Bununla birlikte, dışsal motivasyonun her zaman etkili olmadığını unutmamak önemlidir.