Lomber Artrit: Belirtiler, Tedavi ve Daha Fazla

Lomber omurga artriti nedir?

Lomber omurga artriti spinal artrit olarak da bilinir. Bu bir durum değil, omurgayı etkileyen çeşitli artrit biçimlerinin bir semptomudur. Osteoartrit lumbar arthritis ağrısının en sık görülen nedenidir.

50 milyondan fazla Amerikalı'nın bir takım doktorlar tarafından teşhis edilen artirit ile yaşadığı tahmin edilmektedir. Lomber artrit, artrit tipinin kendisi değilse de artrit ile yaşayan birçok insan omurganın bel bölgesinde ağrı hissederler.

Lomber artrit semptomları

Lumbar artrit, alt omurganın kemiklerinde kronik ağrı veya uzun süre ağrı hissetmenize neden olur. Bu alan ya beş ya da altı omur içerir.

Bazı insanlar fiziksel aktiviteden sonra yanma hissi uyandırır veya bölgede sertlikle uyanırlar.

kas spazmları

ağrıyı hissettiren eklemlerden gıcırdayan sesler

• azalmış hareket aralığı
• Nedenler
• Lomber artrite neden olur?

Lomber artrit ağrısı tipik olarak şunlar sonucunda gelişir:

Osteoartrit

Lomber artrit esas olarak osteoartirit (OA) ile bağlantılıdır. OA'da, faset eklemlerinizi silmekte olan kıkırdak zaman içinde aşınmaktadır. Faset eklemleri, vertebranın her iki yanında bulunan eklemlerdir. Aynı zamanda omurların birlikte toplandığı yerdir. Bu, hareket ettirdiğinizde omurganızdaki kemikleri birbirine sürükleyip itmeye neden olur.

Bu ağrıya neden olan eklem iltihabı ile sonuçlanır. Sıcaklık, obezite ve zayıf beslenme gibi dış faktörler, tümüyle iltihaplanmaya neden olabilir ve daha da kötüleşebilir.

Psoriatik artrit

Lumbar artiritin bir diğer sık ​​karşılaşılan nedeni psoriatik artrittir. Bu artrit şekli sadece sedef hastalığı olan kişileri etkiler. Psoriyaz, kaşıntılı, iltihaplı cildin artan yamalarına neden olan bir otoimmün bozukluktur.

Psoriatik artritli kişilerin yaklaşık yüzde 20'si bel ağrısı yaşayacaktır. Bazı durumlarda, kemik büyümesi sırttaki omurganın bir arada kaynaşmasına neden olabilir. Bu hareket aralığı kaybına ve kalıcı bir sertlik hissi yaratmaya neden olabilir.

Reaktif veya enteropatik artrit

Hem reaktif hem de enteropatik artrit, lomber artirit semptomlarına bağlıdır.

Reaktif artrit vücudundaki bir enfeksiyon tarafından tetiklenir. Genellikle, klamidya veya salmonella gibi bir bakteri enfeksiyonundan sonra ortaya çıkar.

Enteropatik artrit tipik olarak ülseratif kolit ve Crohn hastalığı gibi iltihaplı bağırsak hastalığına bağlıdır.

Reklam Reklam Reklamı

Teşhis

Lomber artrit var mı diye nasıl bilebilirim?

Lomber artrit geçiriyorsanız, zaten psoriatik artrit tanısı almış olabilirsiniz. Psoriatik artrit olgularının çoğunda sedef hastalığı tanısı herhangi bir artrit semptomundan önce gelmektedir.

Belinizde sertlik, gıcırdayme ve alt sırtınızda hareket kaybı yaşıyorsanız ve hiç artritli bir doktor tarafından teşhis edilmediyseniz, doktorunuza danışın. Ağrı bölgelerinde şişme ve şişme olup olmadığını kontrol etmek için fizik muayene yapacaklardır.

Doktorunuz artritinizin olduğundan şüphelenirse, muhtemelen bir röntgen filmi çekmeniz gerekecektir. X ışınları, kemik yoğunluğu, kıkırdak kaybı ve ağrıya neden olan kemik darbeleriyle ilgili herhangi bir sorunu gösterebilir.

X-ışınları, artritinizin izlenmesinde ve önerilen tedavinizin eklemlerinizdeki diğer hasarları önleyip önlemediğini değerlendirmede de yararlı olabilir.

Doktorunuz ayrıca, hangi tür artrite sahip olduğunuzu belirlemek için kan testi isteyecektir.

Daha ileri testler için eklem ağrısı konusunda uzmanlaşmış bir doktor olan romatologdan sevk edilebilirsiniz.

Daha fazla bilgi: Ne tür iltihaplarınız var?

Tedavi

Lomber artrit tedavisi

Lomber artrit ağrısı için tipik bir tedavi planında aşağıdakilerden biri veya daha fazlası bulunur:

Tezgah üstü (OTC) ilaç

Nonsteroidal anti-inflamatuar İlaçlar (NSAİİ) artrit kaynaklı sırt ağrısını tedavi etmek için en sık verilen ilaçlardır. Bu ilaçlar ağrı ve iltihaplanmayı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Ortak seçenekler şunlardır:

aspirin (Ecotrin)

ibuprofen (Advil)

• naproksen (Aleve)
• Yaşam tarzı değişiklikleri ve alternatif tedaviler
• Belirli yaşam tarzı değişiklikleri, omurganız üzerindeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olabilir ve genel görünümünüzü geliştirin.

Bunlar arasında:

kilo kaybı

iltihabı azaltan gıdaları yeme

• sigara bırakma
• alkol tüketimini azaltma
• Hızlı rahatlama için ne yapabilirim? Sırt sırta sıcak veya soğuk sıkıştırmanın uygulanmasının semptomların hafifletilmesine yardımcı olabileceğini görebilirsiniz. Sıcak kompresler bölgedeki kan dolaşımını artırabilir ve soğuk kompresler şişmeyi azaltabilir.
• Ayrıca bir fizyoterapistle çalışmanızdan da yararlanabilirsiniz. Sırt üstü kayıp hareket alanını düzeltecek belirli egzersizleri yapmanıza yardımcı olabilirler.

Lumbar artirit ağrısı, özellikle erken evrelerde alternatif veya tamamlayıcı tıp ile tedavi edilebilir. Akupunktur ve kayropraktik bakımı, sırt ağrısında artrit ağrısının hafifletilmesine yardımcı olabilir, ancak uzun vadeli çözümler değildir.

Reçeteli ilaç ve cerrahi

OTC ilaçları semptomlarınızı hafifletmiyorsa, doktorunuz kortikosteroidleri veya kas gevşeticileri önerebilir. Kortikosteroidler iltihabı kontrol etmek için kullanılırlar ve kas gevşeticileri kas spazmlarını en aza indirgemek için kullanılır.

Doktorunuz cerrahiyi son çare olarak tavsiye edecektir. Genellikle, kemiklerin bir arada kaynadığı veya ağrının o kadar aşırı olduğu, herhangi bir hareket aralığının engellendiği durumlarda gereklidir.

Daha fazla bilgi edinin: Artrit sırt ağrısı için en iyi egzersizler »

Advertising Advertisement

Görünüm

Görünüm

Hemen hemen her tür artrit kroniktir, yani yaşam boyunca tekrarlamaya devam edecektir.Bununla birlikte, artrit genellikle ilaç yaşam tarzı değişiklikleri kombinasyonu ile yönetilebilir dedi. Bireysel görüşünüz, sahip olduğunuz artritin türüne ve belirtilerin şiddetine bağlı olacaktır. Sizin için en iyi tedavi planını belirlemek için doktorunuzla birlikte çalışın.

Reklam

Önleme

Lumbar artrit önlenebilir mi?

Yaşınız, aile öykünüz ve cinsiyetiniz artrit gelişimine katkıda bulunabilir. Bu faktörler sizin kontrolünüz dışında olmasına rağmen, omurganız üzerindeki baskıyı sınırlamak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Azaltılmış basınç, lumbar artirit falanları veya diğer semptomları önleyebilir.

Alevlenme riskinizi azaltmak için:

Sağlıklı bir kilo verin.

Aşırı kilo taşımak, eklemlerinize gereksiz yere baskı uygulayabilir.

Düşük etkili egzersizi tercih edin. Germe, yoga ve yüzme sırtınız üzerindeki baskıları hafifletebilir.

Dikkatli hareket edin. Ağır nesneler ile uğraşırken sırtınızla değil, dizlerinizle kaldırdığınızdan emin olun.

Okumaya devam edin: Artrit önleme: Ne yapabilirim? »