Baş ağrısı ve iştah kaybı

Genel Bakış

Baş ağrısı, başınızın bir veya iki tarafında bir ağrı veya rahatsızlık hissi demektir. Gerginlik eden kaslar, anormal kimyasal aktivite ve tahriş olmuş sinirler ve kan damarları, baş ağrısına neden olabilir. Bazen bir baş ağrısı, kulak enfeksiyonu veya dehidrasyon gibi altta yatan bir tıbbi durumun semptomudur.

Normal işlerken yemek yemeyi veya çerez yemeyi artık istemediğinizde iştah kaybedilir. Aç olmayabilir veya yeme fikri mide bulantısı hissetmenize neden olabilir. İştah kaybederseniz, vücudunuzun günlük olarak en iyi şekilde çalışması gereken kalorileri almazsınız.

Sebepler

Bazen migren gibi ciddi bir baş ağrısı ağrısı iştah kaybına neden olabilir. Bu tip baş ağrısı başın bir veya iki tarafında oluşabilir ve bulantı ve görme değişikliklerine neden olabilir. Baş ağrısı azaldığında iştahınız geri gelebilir.

akut sinüzit

beyin enfeksiyonu, örneğin menenjit
virüsü, örneğin grip
soğuk algınlığı
papağan ateşi (999> sarı humma
sarkoidoz
bruselloz
akut HIV enfeksiyonu
tüberküloz
lenfanjiti
Colorado kene humması
psittakoz)
vadi ateşi (koksidioidomikoz)
pnömoni
el, ayak ve ağız hastalığı
Batı Nil virüsü enfeksiyonu (Batı Nil ateşi)
strep boğaz
domuz gribi
bulaşıcı mononükleoz
giardiasis
su çiçeği
tonsillit
akut pnömoni
diyabetik ketoasidoz (DKA)

diyabetik nefropati

Psikolojik faktörler baş ağrısı ve iştah kaybına da neden olabilir. Bunlar arasında:

anksiyete
keder
anoreksiya nervoza
depresyon

stres

akut stres bozukluğu
Baş ağrısı ve iştah kaybına neden olabilecek ek sağlık koşulları:
rakım Hastalık
Son Dönem Böbrek Hastalığı
Isı İnme
Demir Eksikliği Anemi

Uykusuzluk

İnme
PMS (adet öncesi sendromu)
Hipotiroidi
kimyasal yanıklar
böbrek yetmezliği
son dönem böbrek hastalığı
akut dağ hastalığı
Addisonian krizi (akut adrenal kriz)
vertebrobaziler dolaşım bozuklukları
sistemik lupus erythematosus
beyin anevrizması
subdural hematom
menenjit
lösemi
düşük aktiviteli hipofiz bezi (hipopituitarizm)
düşük kan sodyum (hiponatremi)
temporal arterit
megaloblastik anemi
hepatit A
migreni aura
alkol yoksunluğu sendromu
Baş ağrısı ve iştah kaybı, bazı ilaçların alınmasının yan etkileri olabilir.Örneğin, kanseri tedavi etmek için kullanılan kemoterapi ilaçları bu semptomlara neden olabilir. Nadir durumlarda, bu belirtiler bir beyin tümörü varlığına işaret edebilir.
Birçok durumda baş ağrısı ve iştah kaybı meydana gelebilir.
Reklam
Doktorunuzla görüşün
Ne zaman tıbbi yardım çağırsınız
Baş ağrısı ve iştah kaybı zamanla azalır, diğerleri tıbbi acil durum sinyali verebilir. Baş ağrısı ve iştah kaybı yaşarsanız acilen dikkat edin:
Ani başlayan baş ağrısı çok ağrılıdır
tipik baş ağrılarından farklı olan şiddetli baş ağrısı

görüşünüzü, dengesini değiştiren baş ağrısı ve kol ve bacaklarınızı hareket ettirme kabiliyeti

boyun sertliği, ateş ve kusma

ani ve istemsiz kilo kaybı

ciddi kafa yaralanması

Baş ağrısı daha az şiddetli ise doktorunuza randevu almalısınız ancak gündelik hayatınıza müdahale eden belirtilere neden olur.

AdvertisementAdvertisement

Tedaviler
Tedaviler
Doktor ofisinde
Doktorunuz alttaki sebepleri belirlemeye ve bunları tedavi etmeye çalışacaktır. Örneğin, hipotiroidizmin belirtilerinize neden olduğundan şüpheleniyorsanız, kanınızdaki tiroid hormonu miktarını belirlemek için bir kan testi isteyebilirler. Düşük seviyedeler, hormon seviyenizi arttırmak için ilaçlar da reçete edebilirler.
Eğer reçeteli bir ilaç baş ağrısı ve iştah kaybına neden oluyorsa, doktorunuzla konuşun. Doktorunuzla görüşmeden önce ilacınızı almayı bırakmayın. Özellikle kanser tedavisi görüyorsanız, iştah artışı ile bilinen diğer ilaçları reçete edebilirler.
Evde

Uzun süre iştah kaybı genel sağlıklarınızı etkileyebilir. Vücudunuzun düzgün çalışabilmesi için yeterli kaloriyi almıyor olabilirsiniz. Yiyebileceğiniz gıdalardaki kalori miktarını en yükseğe çıkartarak enerji düzeyinizi yükseltin. Yüksek proteinli yemek değiştirme içeceklerini deneyin veya fıstık ezmesi, yumurta ve tavuk gibi gıdalarla diyetinize daha fazla protein ekleyin.

Dehidrasyon riskini azaltmak için yemekler arasında su gibi sıvıları içmelisin. Ancak yemeklerinizde çok fazla sıvı içmeyin. Bunu yapmak sizi daha hızlı doldurur ve gerekli kalorilere girmenizi engeller.

Gerilimle ilgili baş ağrılarını azaltmak için dinlenmeye ve rahatlamaya çalışın.

Baş ağrısını azaltmak için tezgah üstü bir ağrı kesici de alabilirsin. Örnekler arasında aspirin, ibuprofen veya asetaminofen bulunur. Bu ilaçları düzenli olarak uzun süre alırsanız, onları almayı bırakırsanız baş dönmesi baş dönmesine neden olabilir; bu yüzden bunları gerçekten ihtiyacınız olduğu zaman kullanmalısınız.

Reklam

Önleme

Baş ağrısı ve iştah kaybını her zaman önleyemezsiniz, ancak sağlıklı bir yaşam tarzına liderlik yardımcı olabilir. Buna günlük olarak bol miktarda dinlenme ve yağsız protein, meyve ve sebze gibi besleyici gıdalar tüketmeyi içerir.

İşyerinde veya okulda sıklıkla streç molaları alarak, baş ağrılarına yol açan kas gerginliğinin yanı sıra kaygı da azalmaya yardımcı olabilir.Belirtileriniz yoğun stresle ilgili ise danışmanlık yardımcı olabilir.