Bu bir Şeker Utançla

Şeker tüketimi, kredi kartı borçlarıyla çok benzer: Hızlı bir şekilde toplanıyor. Sabah kahvaltısınız - bir bardak yoğurt, granola, karışık meyve bardağı veya tarçın elma yulaf ezmesi olsun - günlük tavsiye edilen ödenek miktarından fazlasını içerebilir. Ve bu senin sabahın ortasındaki lattesin olmadan.

En popüler istatistikler, gerçekler ve şeker alımıyla ilgili öneriler için bu bilgi sayfasını inceleyin. Amerikalıların tatlı dişlerinden ne kadar büyük olduklarına şaşırabilirsin.