Yüksek Riskli Gebelik Yaşı: 35 yaşın üstünde

Bugün daha çok kadın, eğitim alabilmek veya kariyer yapmak için anneliğini erteliyor. Fakat bazı noktalarda, doğal olarak biyolojik saatler ve zamanlamaya başladıklarında sorular ortaya çıkıyor.

30'lı yaşların ortalarına kadar ilerlemeyi beklerken, otomatik olarak bir sorun anlamına gelmez. Ancak göz önüne alınması gereken birkaç nokta var. Bazı riskler, bir kadın yaşlandıkça daha belirgin hale gelir.

AdvertisementAdracement

İşte 35 yaşında gebe kalma hakkında bilmeniz gerekenler.

Gebelik hangi yaşta yüksek riskli kabul edilir?
Gebelik yüksek risk altına girdiğinde evrensel olarak üzerinde mutabakata varılan bir yaş yok. Fakat 30'lu yılların ortalarından başlayarak doğurganlığın azaldığını ve komplikasyon riski arttığını biliyoruz. 40-50 yaşlarındaki kadınlar sağlıklı gebelik yaşayabilir. Yaşınız veya sahip olduğunuz diğer risk faktörlerinden endişeleniyorsanız doktorunuza veya ebenize bakın.

- kim Dishman, WHNP

Daha zor zamanlarda gebe kalabilirsiniz.

Bir kadın belli sayıda yumurta ile doğar. 30'lu ve 40'lı yıllarınızda, bu yumurtalar hem miktar hem de kalitede azalmış olacak. Daha genç bir kadının yumurtalarının daha kolay döllenebileceği de doğrudur. 30'lı yaşların ortasındaysanız ve altı ay denedikten sonra gebe kalmadıysanız, doktorunuzla konuşun.

Yaşlılık arttıkça ikizler veya üçüz var olma ihtimali artar. Hamilelik için doğurganlık tedavileri kullanıyorsanız, katları belirleme şansı daha da artar.

Reklam

prematüre doğum
preeklampsi
büyüme sorunları
gebelik diyabeti

Daha fazla gebelik komplikasyonu yaşayabilirsiniz

Gebelik haftası diyabet yaşla birlikte daha yaygın hale gelir. Kan şekerinizi kontrol etmek için sıkı bir diyet izlemeniz gerektiği anlamına gelir. İlaç da gerekli olabilir. Gestasyonel diyabet tedavi edilmezse bebeğinizin büyümesini ve gelişimini etkileyebilir.

Yaşlı kadınlarda yüksek tansiyon veya hipertansiyon da gebelikte daha sık görülür. Bu durum izlemeyi gerektirir. Aynı zamanda ilacı da gerektirebilir.

AdvertisementAdvertisement

Bebeğiniz erken doğabilir ve düşük doğum ağırlığına sahip olabilir

37 haftadan önce doğan bir bebek prematüre olarak kabul edilir. Prematüre bebeklerin sağlık sorunları olması daha olasıdır.

Sezaryenle doğum yapmanız gerekebilir

Daha büyük bir anne olduğunuzda, sezaryen doğumunu garanti eden komplikasyon riskiniz artar. Bu komplikasyonlar plasenta previa içerebilir. Plasenta serviksleri bloke ettiğinde.

Bebeğinizin bazı doğum kusurları daha fazla risk altındadır

Down sendromu gibi kromozomal anormallikler daha büyük annelerde doğan bebeklerde daha olası hale gelir.Kalp malformasyonu başka bir risktir.

Düşük ve ölü doğum şansınız daha yüksek

Yaşlandıkça gebelik kaybı ihtimali artar.

Yüksek riskli gebeliklerde sağlıklı kalma ile ilgili ipuçları

Sağlıklı bir hamilelik ve bebek garantisi vermenin yolu yoktur. Ancak gebelik öncesi kendinize iyi bakmak ve hamilelik sırasında bebeğinize bakmak yaşınız ne olursa olsun önemlidir. İşte akılda tutmanız gereken birkaç ipucu.

AdvertisementAdvertisement

Önceden hazırlık randevusu yapın

Gebe kalmadan önce, yaşam tarzınızı ve sağlığınızı tartışmak için doktorunuzla randevu alın. Bu, sahip olduğunuz endişelerinizi ortaya çıkarabileceğiniz, görüş alışkanlığınızı iyileştirmek için ipuçlarını isteyip yaşam tarzı değişiklikleri hakkında geribildirim alabileceğiniz zamandır.

Tüm doğum öncesi randevulara katılın

Gebeliğiniz sırasında , düzenli doğum öncesi ziyaretleri planlayın ve katılın. Bu randevular sağlığınızı ve bebeğinizin sağlığını izlemek için önemlidir. Hamilelik ilerledikçe karşılaşabileceğiniz tüm endişeleri tartışmak için de bir fırsattır.

Sağlıklı bir diyet sürdürme

Günlük prenatal vitamin önemlidir. Hamilelik sırasında ek folik asit, D vitamini, kalsiyum ve diğer besin maddeleri gerekir. Günlük diyetiniz de önemlidir. Bol su içirin ve meyve ve sebze gibi sağlıklı gıdalar yemeye çalışın.

Reklam

Egzersize devam et

Hamileliğiniz sırasında aktif kalmanız önemlidir. Düzenli fiziksel aktivite, enerji seviyenizi yükseltebilir ve genel sağlığınızı iyileştirebilir. Ayrıca emek ve doğumları kolaylaştırabilir ve doğumdan daha hızlı iyileşmenizi sağlayabilir.

Yeni bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuzun onayını alınız ve mevcut programı da devam ettirmek için yeşil ışık yakınız. Bazı etkinlikleri değiştirmeniz gerekebilir.

AdvertisementAdvertisement

Gereksiz risklerden kaçının

Hamileliğiniz sırasında alkol, tütün ve eğlence ilaçlarından vazgeçmelisiniz. Eğer başka ilaçlar veya takviyeleri alırsanız, önce doktorunuza danışın.

Yüksek riskli gebelik için doğum öncesi test

Yaşlı bir anneniz olduğunda doğum kusurlarının doğum riski daha yüksektir. Doktorunuz muhtemelen doğum öncesi testleri tavsiye edecektir. Anne kan taraması ve hücresiz fetal DNA taraması da dahil olmak üzere mevcut birçok test var.

Bu testler sırasında bebeğinizin belirli anormallikler açısından risk altında olup olmadığını belirlemek için kanınız taranır. Bu testler kesin cevaplar sunmaz, ancak artmış bir risk gösteriyorsa, teşhis testi seçebilirsiniz. Amniyosentez ve koriyon villüs örnekleri bebeğinizin kromozomları hakkında bilgi sağlayacaktır.

Bu testler sonucunda düşük yapma riski düşüktür. Daha fazla bilgi için doktorunuzla konuşın.

Sonraki adımlar

Eğer hamile veya orta yaşlardan sonlarına doğru gebe kalmaya hazırsanız, risklerin farkında olmak önemlidir. Kendinizi sağlıklı tutmak için elinden gelen şeyleri yapmak bebeğinizin bakımını yapmanın en iyi yoludur.

Hamileliğimin yüksek riskli olduğu düşünülürse bunun anlamı ne demektir?
Bir kadın hamile olduğunda ve risk faktörlerine sahip olduğunda, bu, bize bir sorun yaşama şansının arttığını gösterir. Bu onun sağlığı ve hamilelik sağlığı üzerinde dikkatli bir göz istiyoruz demektir. Bazı risk faktörleri diğerlerinden daha önemlidir. Hangi risk faktörlerinin bulunduğuna bağlı olarak, ofis ziyaretleri programını değiştirebilir veya gerçekleştirmek istediğimiz test türlerini değiştirebiliriz.
- Kim Dishman, WHNP