Sfenopalatin Gangliyonalji: Beyin Dondurucu Rehberi

Beyin donması nedir?

Anahtar noktalar

1. Sfenopalatin gangliyonal artışı soğuk kaynaklı bir baş ağrısıdır. Buna bazen beyin dondurma, dondurma beyin veya dondurma baş ağrısı denir.
2. Bir beyin dondurma genellikle beş dakika içinde tedavi edilmeden giderilir. Dilinizi ağzınızın çatısına koymak iyileşme sürenizi hızlandırabilir.
3. Migren öyküsü olan insanlar beyin dondurma yaşama olasılığı daha yüksek olabilir.

Genellikle beyin dondurması, dondurma beyin veya dondurma baş ağrısı diye değinilen tatsız hissi yaşıyorsunuzdur. Dondurma ya da buz gibi biraz soğuk bir şeyler yediğinizde ya da içtiğinizde, birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar sürecek kısa süreli baş ağrısına neden olabilecek bu sansasyon olabilir. Beyin dondurması için tıbbi terim sfenopalatin gangliyonuraljidir. Soğuktan kaynaklanan baş ağrısı olarak da bilinen bu hissi duyabilirsiniz.

Beyin dondurma, beynin trigeminal sinirine yakın bir grup sinir grubu olan sfenopalatin ganglionuralji sinirlerinden (SPG) kaynaklanır. Bu sinirler burun ve sinirlerde de baş ağrısı ağrısına neden olurlar. Beynin korunması için muhtemelen ağrıya karşı oldukça duyarlı olacak şekilde tasarlanmıştır.

AdvertisementAdvertisement

Semptomlar

Beyin dondurma belirtileri

Beyin dondurma belirtileri başın ön kısmında keskin ve ani bir ağrı belirtileri içerir. Bu, donuk bir ağrı veya keskin bir acı hissedebilir. Ağrı, tükettiğiniz soğuk yiyecek veya sıvının ne kadarına ve ne kadar çabuk tükettiğinize bağlı olarak, birkaç saniye ile tam bir veya iki dakika arasında sürer.

Sebepler

Beyin dondurma nedenleri

Bilim adamları beyindeki donmaya neden olan şeylerden tam olarak emin değillerdir. Bir çalışma, katılımcılar buzlu su içerken beyindeki kan akışı ve aktiviteyi ölçerek nedeni bulmaya çalışıyordu.

Araştırmacıların teorisi, son derece soğuk yiyecek veya sıvıları alması sonucunda beynin hızlı bir şekilde soğutulduğunda beynin kan akışını değiştirdiği idi. Soğuk ağzınızın çatısından beynin sinirlerine aktarılır ve bu beynin bir çeşit reaksiyonuna neden olur.

Araştırmacılar, hem buzulu hem de oda sıcaklığında su içerken 13 yetişkinin orta ve ön beyin arterindeki kan damarlarına bakmak için kan akışını ölçen bir Doppler kullandılar. Katılımcılar buzlu suyu, ağzının çatısına karşı yerleştirilen bir saman vasıtasıyla, bir beyin dondurma hissi uyandırana kadar içti. Ardından araştırmacılar beyin dondurma öncesi, sırasında ve sonrasında bu katılımcıların beyin direncini, kalp hızını ve kan basıncını ölçtü.

Buzlu suyun içilmesinin ön beyin arterindeki kan akışını arttırdığını, ancak orta kan damarlarını arttırmadığını keşfettiler. Buzlu su beyindeki direnci arttırdı. Bu bulgularla araştırmacılar beyin dondurucusunun ağrısının aslında beyin kan damarlarındaki artmış kan akımı ve direncinden kaynaklandığı sonucuna vardı. Dolayısıyla bir beyin dondurma yaşıyorsanız, beyninizin kan damarlarının soğuktan tepki duyduğunu hissediyor olabilirsiniz. Çalışma grubu küçüktü ancak bu hissin nedenini anlamak için daha fazla araştırma gerekiyor.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Migren

Beyin dondurma ve migren

Beyin dondurma nedeni bilinmeyen migrene neden olabilir. Birkaç çalışma, beyin dondurma vakaları ile migren öyküsü arasında bir bağlantı bulduk.

Daha fazla bilgi: Migren vs. baş ağrısı: Onlara nasıl anlatmalısınız? »

Tayvan'da 2003 yılında yapılan bir çalışmada, ortaokuldaki 8 789 ergen" dondurma baş ağrısı "hakkında bir anket doldurdu. "Katılımcıların yüzde 40'ı bir dondurma baş ağrısı yaşadı. Ayrıca migren öyküsü olan öğrencilerin dondurma baş ağrısı sıklığı daha fazladır. Araştırmacılar, bu dondurma baş ağrılarının migren geçiren insanlarda daha sık olduğu sonucuna vardı.

2001 yılındaki bir başka araştırmada, kadınlarda soğuktan kaynaklanan baş ağrısı incelenmiş ve migren öyküsü olan katılımcıların beyin donması daha olası olduğunu tespit etmiştir. Geçen yıl migren geçiren insanlar arasında soğuk kaynaklı baş ağrılarında yalnızca bir artış olduğunu gördüler. Bu insanlar, soğuktan kaynaklanan baş ağrısı yaşayanlarda, aktif olmayan veya migren öyküsü olmayan kişilerden iki kat daha fazla şüphelendi.

Tedavi

Beyin dondurma tedavisi

Beyin dondurma tedavisi aslında çok basit ve kendi başınıza yapabileceğiniz bir şey. Bir beyin dondurma deneyimlemeye başladığınız an ağzınızın çatısına dile basın. Dilinizden gelen ısı, ısıyı ve enerjiyi burun arkasındaki sinüslere aktarır ve bu da beyindeki donmaya neden olan sinir demetlerini ısıtır. Ağrınızın dağılmaya başladığını hissetene kadar dilinizi ağzınızın çatısına doğru sıkıca tutun. Beyni dondurmanın tamamen kaybolması için dilinizi dilinizin ağzındaki çatısında tutabilirsiniz.

Advertisement Advertisement

Yardım isteyin

Beyin dondurma için yardım arıyor

Soğuk bir içecekten hoşlanıyorsanız basit bir beyin dondurma için bir doktor görmeniz gerekmez. Bununla birlikte, düzenli baş ağrısı yaşıyorsanız, bir tıp uzmanının tavsiyesine başvurmalısınız. Bir beyin dondurucudan sorumlu olan aynı sinirler, küme baş ağrısı gibi ciddi baş ağrısı bozukluklarında da rol almaktadır. Bu tip baş ağrısı ciddi, düzenli ağrıya neden olur.

Bazı raporlar, bir aritmi türü veya düzensiz kalp atışı olan soğuk bir içecek ve atriyal fibrilasyon (AF) tüketimi arasındaki olası bir bağlantıyı tanımlamaktadır.Bu bağlantı nadir görülür ancak soğuk bir yiyecek veya içecek aldıktan sonra düzensiz kalp atışlarına başlarsanız doktorunuzu arayın. Değerlendirme için gelmenizi isteyebilirler.

Beyninizin dondurulması beş dakikadan fazla sürerse ya tedavi olsun veya olmasın doktorunuza danışmanız gerekebilir. Soğuk bir şey tüketmediğinizde veya aşırı soğuk bir ortamda olmadığınızda benzer ağrı veya rahatsızlık duyarsanız yardım aramalısınız.

Reklam

Görünüm

Görünüm

Beyin dondurması genellikle ciddi bir durum değildir. Rahatsızlığı risk altına almak istiyorsanız, en sevdiğiniz soğuk yiyecek ve içeceklerin tadını çıkarmaya devam edebilirsiniz. Nadiren, soğuk bir şey aldıktan sonra, düzensiz bir kalp atışı gibi başka belirtilerle karşılaşabilirsiniz. AF'den şüphelenirseniz derhal doktorunuza başvurun. Soğuk bir şey tükettikten sonra beş dakikadan fazla süren yoğun baş ağrılarınız varsa veya soğuk bir şey tüketmediğinizde ortaya çıkan doktorunuzu aramalısınız.

Reklam Reklamı

Önleme

Beyin Dondurma Nasıl Önlenir?

Beyinin dondurulmasını önlemek için, sansasyonun yaygın nedenleri olan yiyecek ve içeceklerden bazılarını önleyebilirsiniz; örneğin:

• dondurma ve dondurulmuş yoğurt
• buzlu su (oda sıcaklığında veya ılık su yerine içelim)
• bulamaçlar
• kabukluları
• buz küpleri

Bu soğuk parçalardan vazgeçmeyi zor bulursanız, onları yavaş yavaş tüketmeyi deneyin. Bu beyin dondurma geliştirme riskinizi azaltabilir. Sinirleri sıcak tutmak için soğuk içecekten hemen önce ve sonra sıcak bir içecek yudumlayarak beyin dondurma önleyebilirsiniz.